Logo di Workout Exporter Workout Exporter Esporta e analizza gli allenamenti di Apple Health

Esporta gli allenamenti Apple Health inCSV

Vuoi i dati dei tuoi allenamenti in un foglio di calcolo? Esporta in CSV e aprilo direttamente in Excel, Numbers o Google Sheets — senza bisogno di scripting.

Scarica dall'App Store Come funziona
Riepilogo di un allenamento Apple Health esportato come file CSV per foglio di calcolo

Due layout CSV

Workout Exporter offre due esportazioni CSV così puoi lavorare come preferisci:

  • Riepilogo CSV— una riga per metrica con le colonneSection, Field, Value, Unit. Copre i metadati dell'allenamento, i flag di copertura, le metriche derivate (tempo in movimento, ritmo medio) e le statistiche per tipo di campione.
  • Campioni CSV— ogni singolo campione come una riga, con le colonneSample Type, Start, End, Value, Unit, Source. Ideale per grafici e tabelle pivot.

Perché esportare in CSV

Apri in Excel o Sheets

CSV è il formato universale per i fogli di calcolo: fai doppio clic e si apre.

Crea i tuoi grafici

Crea tabelle pivot, filtra e rappresenta graficamente frequenza cardiaca, passo, potenza e cadenza da solo.

Nessun codice richiesto

A differenza di JSON, CSV non richiede alcun parsing: è pronto per qualsiasi app di fogli di calcolo.

Come esportare da Apple Health

Entrambi i layout CSV vengono generati sul dispositivo e si aprono in qualsiasi app di fogli di calcolo.

1

Apri l'allenamento

Tocca l'allenamento che vuoi esportare in Workout Exporter.

2

Tocca Esporta

Apri il menu dei formati nella schermata di dettaglio dell'allenamento.

3

Scegli un layout CSV

ScegliRiepilogo CSVper le statistiche oppureCampioni CSVper la serie temporale completa.

4

Apri nel tuo foglio di calcolo

Salva in Files o usa AirDrop verso il tuo Mac, poi apri in Excel, Numbers o Google Sheets.

Scarica un file di esempio

Scarica un CSV reale di riepilogo e campioni per vedere le colonne esatte prima di installare.

Scarica .csv di esempio Visualizza l'esempio e lo schema

Guide correlate

Domande frequenti

Quali colonne contiene il CSV?

CSV Summary usaSection, Field, Value, Unit. CSV Samples usaSample Type, Start, End, Value, Unit, Source.

Posso aprirlo in Excel?

Sì. Il CSV si apre direttamente in Excel, Numbers e Google Sheets senza alcuna conversione.

Quale layout devo usare?

Usa Summary per una panoramica rapida e le statistiche; usa Samples quando vuoi rappresentare graficamente la serie temporale completa.

Include la frequenza cardiaca e la potenza?

Sì: compare ogni tipo di campione registrato, inclusi frequenza cardiaca, passo, potenza e cadenza dove presenti.

Estrai i dati dei tuoi allenamenti da Apple Health

Workout Exporter è un acquisto una tantum di $4.99 — nessun abbonamento, nessun account, tutto sul dispositivo.

Scarica dall'App Store