Apple Health वर्कआउट को इसमें निर्यात करेंCSV

अपना वर्कआउट डेटा स्प्रेडशीट में चाहते हैं? CSV में एक्सपोर्ट करें और इसे सीधे Excel, Numbers, या Google Sheets में खोलें — किसी स्क्रिप्टिंग की आवश्यकता नहीं।

Apple Health वर्कआउट सारांश CSV स्प्रेडशीट फ़ाइल के रूप में एक्सपोर्ट किया गया

दो CSV लेआउट

Workout Exporter दो CSV एक्सपोर्ट प्रदान करता है ताकि आप अपनी पसंद के अनुसार काम कर सकें:

  • CSV Summary— प्रत्येक मेट्रिक के लिए एक पंक्ति, इन कॉलम के साथSection, Field, Value, Unit। इसमें वर्कआउट मेटाडेटा, कवरेज फ़्लैग, व्युत्पन्न मेट्रिक्स (मूविंग टाइम, औसत पेस), और प्रति-सैंपल-प्रकार आँकड़े शामिल हैं।
  • CSV Samples— प्रत्येक व्यक्तिगत सैंपल एक पंक्ति के रूप में, इन कॉलम के साथSample Type, Start, End, Value, Unit, Source। चार्ट और पिवट टेबल के लिए आदर्श।

CSV में एक्सपोर्ट क्यों करें

Excel या Sheets में खोलें

CSV सार्वभौमिक स्प्रेडशीट फ़ॉर्मैट है — डबल-क्लिक करें और यह खुल जाती है।

अपने स्वयं के चार्ट बनाएँ

हृदय गति, पेस, पावर, और कैडेंस को स्वयं पिवट करें, फ़िल्टर करें, और ग्राफ़ बनाएँ।

किसी कोड की आवश्यकता नहीं

JSON के विपरीत, CSV को किसी पार्सिंग की आवश्यकता नहीं — यह किसी भी स्प्रेडशीट ऐप के लिए तैयार है।

Apple Health से निर्यात कैसे करें

दोनों CSV लेआउट डिवाइस पर ही जेनरेट होते हैं और किसी भी स्प्रेडशीट ऐप में खुलते हैं।

1

वर्कआउट खोलें

Workout Exporter में उस वर्कआउट पर टैप करें जिसे आप एक्सपोर्ट करना चाहते हैं।

2

Export टैप करें

वर्कआउट विवरण स्क्रीन पर फ़ॉर्मैट मेन्यू खोलें।

3

एक CSV लेआउट चुनें

चुनेंCSV Summaryआँकड़ों के लिए याCSV Samplesपूर्ण टाइम सीरीज़ के लिए।

4

अपनी स्प्रेडशीट में खोलें

Files में सहेजें या अपने Mac पर AirDrop करें, फिर Excel, Numbers, या Google Sheets में खोलें।

एक नमूना फ़ाइल डाउनलोड करें

इंस्टॉल करने से पहले सटीक कॉलम देखने के लिए एक वास्तविक summary और samples CSV डाउनलोड करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

CSV में कौन से कॉलम हैं?

CSV Summary उपयोग करता हैSection, Field, Value, Unit। CSV Samples उपयोग करता हैSample Type, Start, End, Value, Unit, Source

क्या मैं इसे Excel में खोल सकता हूँ?

हाँ। CSV बिना किसी रूपांतरण के सीधे Excel, Numbers, और Google Sheets में खुलती है।

मुझे कौन सा लेआउट उपयोग करना चाहिए?

त्वरित अवलोकन और आँकड़ों के लिए Summary का उपयोग करें; जब आप पूर्ण टाइम सीरीज़ का चार्ट बनाना चाहते हैं तब Samples का उपयोग करें।

क्या इसमें हृदय गति और पावर शामिल है?

हाँ — प्रत्येक रिकॉर्ड किया गया सैंपल प्रकार दिखाई देता है, जहाँ मौजूद हो वहाँ हृदय गति, पेस, पावर, और कैडेंस सहित।

अपना वर्कआउट डेटा Apple Health से बाहर निकालें

Workout Exporter एक-बार की $4.99 की खरीद है — कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई खाता नहीं, सब कुछ डिवाइस पर।

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