在 Excel 或 Sheets 中打开
CSV 是通用的电子表格格式——双击即可打开。
将 Apple Health 健身记录导出为CSV
想把锻炼数据放进电子表格？导出为 CSV，直接在 Excel、Numbers 或 Google Sheets 中打开——无需编写脚本。
两种 CSV 布局
Workout Exporter 提供两种 CSV 导出，让你按自己喜欢的方式处理数据：
- CSV Summary——每个指标一行，列为
Section, Field, Value, Unit。它涵盖锻炼元数据、覆盖标志、衍生指标（运动时间、平均配速）以及按采样类型的统计数据。 - CSV Samples——每个单独采样作为一行，列为
Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source。非常适合图表和数据透视表。
为何导出为 CSV
构建你自己的图表
自行透视、筛选并绘制心率、配速、功率和踏频图表。
无需代码
与 JSON 不同，CSV 无需解析——可直接用于任何电子表格 App。
如何从 Apple Health 导出
两种 CSV 布局均在本机生成，并可在任何电子表格 App 中打开。
1
打开健身记录
在 Workout Exporter 中点按你想导出的锻炼。
2
点按“导出”
在锻炼详情界面打开格式菜单。
3
选择一种 CSV 布局
选择CSV Summary以获取统计数据，或选择CSV Samples以获取完整的时间序列。
4
在你的电子表格中打开
存储到“文件”或通过 AirDrop 发送到你的 Mac，然后在 Excel、Numbers 或 Google Sheets 中打开。
常见问题
CSV 中有哪些列？
CSV 汇总使用Section, Field, Value, Unit。CSV 采样使用Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source。
我可以在 Excel 中打开它吗？
可以。CSV 无需转换即可直接在 Excel、Numbers 和 Google Sheets 中打开。
我应该使用哪种布局？
需要快速概览和统计数据时使用汇总；想绘制完整时间序列图表时使用采样。
它包含心率和功率吗？
是的——所有记录的采样类型都会出现，包括心率、配速、功率和踏频（如有）。