Exportera Apple Health-träningspass tillCSV

Vill du ha dina passdata i ett kalkylark? Exportera till CSV och öppna det direkt i Excel, Numbers eller Google Sheets — ingen skriptning krävs.

Apple Health-passsammanfattning exporterad som en CSV-kalkylarksfil

Två CSV-layouter

Workout Exporter erbjuder två CSV-exporter så att du kan arbeta som du föredrar:

  • CSV Summary— en rad per mätvärde med kolumnernaSection, Field, Value, Unit. Den täcker passmetadata, täckningsflaggor, härledda mätvärden (aktiv tid, snittfart) och statistik per provtyp.
  • CSV Samples— varje enskilt sampel som en rad, med kolumnernaSample Type, Start, End, Value, Unit, Source. Idealiskt för diagram och pivottabeller.

Varför exportera till CSV

Öppna i Excel eller Sheets

CSV är det universella kalkylarksformatet — dubbelklicka så öppnas det.

Skapa dina egna diagram

Pivotera, filtrera och grafa puls, fart, effekt och kadens på egen hand.

Ingen kod behövs

Till skillnad från JSON behöver CSV ingen parsning — den är redo för vilken kalkylarksapp som helst.

Så exporterar du från Apple Health

Båda CSV-layouterna genereras på enheten och öppnas i vilken kalkylarksapp som helst.

1

Öppna träningspasset

Tryck på passet du vill exportera i Workout Exporter.

2

Tryck på Exportera

Öppna formatmenyn på passets detaljskärm.

3

Välj en CSV-layout

VäljCSV Summaryför statistik ellerCSV Samplesför hela tidsserien.

4

Öppna i ditt kalkylark

Spara till Files eller AirDrop till din Mac och öppna sedan i Excel, Numbers eller Google Sheets.

Ladda ner en exempelfil

Ladda ner en riktig summary- och samples-CSV för att se de exakta kolumnerna innan du installerar.

Vanliga frågor

Vilka kolumner finns i CSV-filen?

CSV Summary använderSection, Field, Value, Unit. CSV Samples använderSample Type, Start, End, Value, Unit, Source.

Kan jag öppna den i Excel?

Ja. CSV öppnas direkt i Excel, Numbers och Google Sheets utan konvertering.

Vilken layout ska jag använda?

Använd Summary för en snabb översikt och statistik; använd Samples när du vill grafa hela tidsserien.

Inkluderar den puls och effekt?

Ja — varje registrerad provtyp visas, inklusive puls, fart, effekt och kadens där de finns.

Få ut din träningsdata ur Apple Health

Workout Exporter är ett engångsköp på $4.99 — ingen prenumeration, inget konto, allt på enheten.

Ladda ner på App Store