Quali sono le colonne del CSV?
Summary:Section, Field, Value, Unit. Samples:Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source.
Come esportare gli allenamenti di Apple Watch in Excel
Vuoi avere i dati dei tuoi allenamenti Apple Watch in un foglio di calcolo? Esportali come CSV e aprili in Excel, Numbers o Google Sheets in pochi secondi.
Il modo più semplice per arrivare a un foglio di calcolo
CSV è il formato universale per i fogli di calcolo.Workout Exportergenera due tipi di CSV: unriepilogo(una riga per metrica) ecampioni(ogni rilevazione come riga). Entrambi si aprono direttamente in Excel: nessuna elaborazione, nessun componente aggiuntivo.
Quale tipo scegliere?
Usa l'opzioneriepilogoCSV per una panoramica rapida e le statistiche (durata, distanza, passo medio, frequenza cardiaca min/media/max). Usa ilcampioniCSV quando vuoi creare un grafico dell'intera serie temporale o costruire una tabella pivot. Puoiscaricare entrambi gli esempiper vedere le colonne.
Passo dopo passo
Suggerimento: invia il file con AirDrop direttamente al tuo Mac per aprirlo subito in Excel o Numbers.
1
Apri l'allenamento
In Workout Exporter, tocca l'allenamento Apple Watch che desideri.
2
Tocca Esporta
Apri il menu dei formati nella schermata di dettaglio.
3
Scegli CSV Summary o CSV Samples
Scegli il formato più adatto: statistiche o serie temporale completa.
4
Apri nella tua app per fogli di calcolo
Salva in Files o usa AirDrop verso il tuo Mac, poi apri in Excel, Numbers o Google Sheets.
Domande frequenti
Include la frequenza cardiaca?
Sì: la frequenza cardiaca e ogni altro tipo di campione registrato compaiono nel CSV dei campioni.
Posso aprirlo in Google Sheets?
Sì. Carica il CSV su Google Drive e aprilo con Sheets, oppure importalo direttamente.
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