Cum să exporți antrenamentele Apple Watch în Excel

Vrei datele antrenamentelor Apple Watch într-o foaie de calcul? Exportă-le ca CSV și deschide-le în Excel, Numbers sau Google Sheets în câteva secunde.

Cea mai simplă cale către o foaie de calcul

CSV este formatul universal pentru foi de calcul.Workout Exporterscrie două aranjamente CSV: unrezumat(un rând pe metrică) șimostre(fiecare măsurătoare ca un rând). Ambele se deschid direct în Excel — fără parsare, fără suplimente.

Ce aranjament ar trebui să alegi?

Folosește opțiunearezumatCSV pentru o privire rapidă de ansamblu și statistici (durată, distanță, ritm mediu, frecvență cardiacă min/medie/max). FoloseștemostreCSV atunci când vrei să reprezinți grafic întreaga serie temporală sau să construiești un tabel pivot. Poțidescărca ambele mostrepentru a vedea coloanele.

Pas cu pas

Sfat: trimite fișierul direct pe Mac prin AirDrop pentru a-l deschide imediat în Excel sau Numbers.

1

Deschide antrenamentul

În Workout Exporter, atinge antrenamentul Apple Watch dorit.

2

Atinge Export

Deschide meniul de format pe ecranul de detalii.

3

Alege CSV Summary sau CSV Samples

Alege aranjamentul potrivit — statistici sau seria temporală completă.

4

Deschide în aplicația ta de foi de calcul

Salvează în Files sau trimite prin AirDrop pe Mac-ul tău, apoi deschide în Excel, Numbers sau Google Sheets.

Întrebări frecvente

Care sunt coloanele CSV?

Rezumat:Section, Field, Value, Unit. Mostre:Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source.

Include frecvența cardiacă?

Da — frecvența cardiacă și orice alt tip de mostră înregistrat apar în CSV-ul cu mostre.

Pot să-l deschid în Google Sheets?

Da. Încarcă CSV-ul în Google Drive și deschide-l cu Sheets sau importă-l direct.

Scoate-ți datele de antrenament din Apple Health

Workout Exporter este o achiziție unică de $4.99 — fără abonament, fără cont, totul pe dispozitiv.

Descarcă din App Store