Як експортувати тренування Apple Watch в Excel

Хочете мати дані тренувань Apple Watch у таблиці? Експортуйте їх у CSV і відкрийте в Excel, Numbers або Google Sheets за лічені секунди.

Найпростіший шлях до таблиці

CSV — це універсальний формат таблиць.Workout Exporterстворює два формати CSV: зведення(один рядок на показник) і вибірки(кожне зчитування як рядок). Обидва відкриваються прямо в Excel — без розбору, без надбудов.

Який формат вибрати?

Скористайтеся опцієюзведенняCSV для швидкого огляду та статистики (тривалість, дистанція, середній темп, мін/сер/макс пульсу). Використовуйте вибіркиCSV, коли хочете побудувати графік повного часового ряду або зведену таблицю. Ви можете завантажити обидва зразки, щоб переглянути стовпці.

Крок за кроком

Порада: надішліть файл через AirDrop прямо на ваш Mac, щоб одразу відкрити його в Excel або Numbers.

1

Відкрийте тренування

У Workout Exporter торкніться потрібного тренування Apple Watch.

2

Натисніть «Експорт»

Відкрийте меню форматів на екрані деталей.

3

Виберіть CSV Summary або CSV Samples

Виберіть формат, що підходить — статистика або повний часовий ряд.

4

Відкрийте у вашому застосунку для таблиць

Збережіть у Files або надішліть через AirDrop на свій Mac, а потім відкрийте в Excel, Numbers або Google Sheets.

Поширені запитання

Які стовпці у CSV?

Зведення: Section, Field, Value, Unit. Вибірки: Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source.

Чи містить це пульс?

Так — пульс і кожен інший записаний тип вибірки з’являються у CSV вибірок.

Чи можна відкрити це в Google Sheets?

Так. Завантажте CSV у Google Drive і відкрийте його в Sheets або імпортуйте напряму.

Витягніть свої дані тренувань з Apple Health

Workout Exporter — це одноразова покупка за $4.99 — без підписки, без облікового запису, усе на пристрої.

Завантажити в App Store