Логотип Workout Exporter Workout Exporter Експортуйте та аналізуйте тренування з Apple Health

Експорт тренувань Apple Health уJSON

Для розробників і любителів даних: експортуйте повне тренування без втрат у вигляді структурованого JSON — кожен семпл, точка маршруту й статистика, готові для Python, ноутбуків або LLM.

Завантажити в App Store Як це працює
workout.json
{
  "schemaVersion": 1,
  "workout": {
    "activityType": "Running",
    "duration": 2700
  },
  "route": [ ... ],
  "samples": {
    "heartRate": [ ... ]
  },
  "summary": { ... }
}

Що міститься в експорті JSON?

Експорт JSON — це найповніший формат: дамп тренування без втрат зі стабільнимschemaVersion. Конверт верхнього рівня містить:

  • workout— тип активності, дати, тривалість, дистанцію, енергію, пристрій-джерело та події (паузи).
  • route— точки GPS із часовою позначкою, широтою, довготою, висотою, швидкістю та курсом.
  • samples— кожен тип семплів (частота серцевих скорочень, потужність, каденс, дистанція) зі значеннями та одиницями.
  • summary— прапорці покриття, статистику за типами та похідні метрики.

Чому варто експортувати у JSON

Створено для коду

Парсіть його в Python, JavaScript чи будь-якій мові — ідеально для ноутбуків і конвеєрів.

Передайте його ШІ

Завантажте JSON у ChatGPT або Claude і ставте запитання про свої тренування.

Архів без втрат

Нічого не зводиться й не втрачається — це найповніша та найбільш надійна на майбутнє копія тренування.

Як експортувати з Apple Health

Експорт JSON відбувається без втрат і є самоописовим, із версіонованою схемою для стабільного парсингу.

1

Відкрийте тренування

Торкніться потрібного тренування у Workout Exporter.

2

Натисніть «Експорт»

Відкрийте меню форматів на екрані деталей тренування.

3

Виберіть JSON (повні необроблені дані)

ОберітьJSONщоб згенерувати повний структурований файл на пристрої.

4

Використовуйте його будь-де

Збережіть у Files для своїх скриптів або завантажте в LLM для аналізу.

Завантажити зразковий файл

Отримайте справжній експорт JSON, щоб побачити повну схему — тренування, маршрут, семпли та зведення.

Завантажити зразок .json Переглянути зразок і схему

Пов’язані посібники

Поширені запитання

Чи стабільна схема JSON?

Так. Конверт містить полеschemaVersionтож інструменти-споживачі можуть надійно парсити його після оновлень застосунку.

Чим це відрізняється від CSV?

JSON зберігає вкладену структуру (маршрут, семпли за типами, події) без втрат;CSVсплющує дані для таблиць.

Чи потрібен для експорту обліковий запис або інтернет?

Ні. JSON створюється на пристрої і ніколи не завантажується застосунком.

Витягніть свої дані тренувань з Apple Health

Workout Exporter — це одноразова покупка за $4.99 — без підписки, без облікового запису, усе на пристрої.

Завантажити в App Store