Eksport Senaman Apple Health keJSON

Untuk pembangun dan peminat data: eksport senaman lengkap tanpa kehilangan sebagai JSON berstruktur — setiap sampel, titik laluan, dan statistik, sedia untuk Python, buku nota, atau LLM.

workout.json
{
  "schemaVersion": 1,
  "workout": {
    "activityType": "Running",
    "duration": 2700
  },
  "route": [ ... ],
  "samples": {
    "heartRate": [ ... ]
  },
  "summary": { ... }
}

Apakah yang ada dalam eksport JSON?

Eksport JSON ialah format yang paling lengkap — longgokan senaman tanpa kehilangan denganschemaVersionyang stabil. Sampul peringkat atas mengandungi:

  • workout— jenis aktiviti, tarikh, tempoh, jarak, tenaga, peranti sumber, dan peristiwa (jeda).
  • route— titik GPS dengan cap masa, latitud, longitud, altitud, kelajuan, dan haluan.
  • samples— setiap jenis sampel (kadar nadi, kuasa, kadens, jarak) dengan nilai dan unit.
  • summary— bendera liputan, statistik setiap jenis, dan metrik terbitan.

Mengapa eksport ke JSON

Dibina untuk kod

Huraikannya dalam Python, JavaScript, atau mana-mana bahasa — sempurna untuk buku nota dan saluran paip.

Suapkan kepada AI

Muat naik JSON ke ChatGPT atau Claude dan tanya soalan tentang latihan anda.

Arkib tanpa kehilangan

Tiada apa yang diringkaskan hilang — ia salinan senaman yang paling kaya dan paling kalis masa hadapan.

Cara eksport daripada Apple Health

Eksport JSON adalah tanpa kehilangan dan mendeskripsi sendiri, dengan skema berversi untuk penghuraian yang stabil.

1

Buka senaman

Ketik senaman yang anda mahu dalam Workout Exporter.

2

Ketik Eksport

Buka menu format pada skrin butiran senaman.

3

Pilih JSON (data mentah penuh)

PilihJSONuntuk menjana fail lengkap berstruktur pada peranti.

4

Gunakannya di mana sahaja

Simpan ke Files untuk skrip anda, atau muat naik ke LLM untuk analisis.

Muat turun fail sampel

Dapatkan eksport JSON sebenar untuk melihat skema penuh — senaman, laluan, sampel, dan ringkasan.

Soalan lazim

Adakah skema JSON stabil?

Ya. Sampul membawa medanschemaVersionsupaya alat hiliran boleh menghuraikannya dengan boleh dipercayai merentas kemas kini aplikasi.

Bagaimanakah ini berbeza daripada CSV?

JSON mengekalkan struktur bersarang (laluan, sampel setiap jenis, peristiwa) tanpa kehilangan;CSVmeratakan data untuk hamparan.

Adakah eksport memerlukan akaun atau internet?

Tidak. JSON dibina pada peranti dan tidak pernah dimuat naik oleh aplikasi.

Dapatkan data senaman anda keluar daripada Apple Health

Workout Exporter adalah pembelian sekali $4.99 — tiada langganan, tiada akaun, segalanya pada peranti.

Muat turun di App Store