Pulihkan aktiviti yang hilang
Tambah senaman yang tidak pernah sampai ke Strava melalui penyegerakan automatik.
Eksport Senaman Apple Health keStrava
Mahukan senaman Apple Watch pada Strava yang tidak disegerakkan? Eksport fail TCX atau GPX dan muat naik — laluan, kadar nadi, dan kadar disertakan.
Cara pemindahan berfungsi
Strava menerima muat naik fail manual GPX dan TCX. Eksport senaman dari Apple Health sebagaiTCX(menyimpan kadar nadi, kuasa, dan kadens) atauGPX(laluan sahaja), kemudian muat naik fail tersebut ke Strava di web.
Mengapa memuat naik ke Strava secara manual
Bawa masuk sejarah lama
Muat naik senaman Apple Watch lampau yang anda mahu pada profil Strava anda.
Simpan kadar nadi dan kadar
TCX membawa metrik, jadi muat naik anda bukan hanya laluan kosong.
Cara eksport daripada Apple Health
Strava mengimport fail GPX dan TCX standard — eksport satu dari iPhone anda, kemudian muat naik.
1
Eksport dari Workout Exporter
Buka senaman, ketikEksport, dan pilihTCX(disyorkan) atauGPX. Simpan ke Files.
2
Buka Strava di web
Pergi ke strava.com dan log masuk pada komputer.
3
Muat naik fail
GunakanUpload Activity → File, kemudian pilih fail TCX atau GPX anda.
4
Simpan aktiviti
Strava memproses fail dan menambah aktiviti dengan laluan dan kadar nadinya.
Muat turun fail sampel
Muat turun TCX atau GPX contoh untuk mengesahkan muat naik Strava yang kemas sebelum memasang.
Soalan lazim
Adakah ini menggantikan penyegerakan automatik Strava?
Tidak — ia adalah muat naik manual untuk aktiviti yang tidak disegerakkan, atau untuk mengimport sejarah yang lebih lama.
TCX atau GPX untuk Strava?
GunakanTCXuntuk menyimpan kadar nadi dan kadens;GPXuntuk laluan sahaja.
Adakah Strava akan menunjukkan kadar nadi saya?
Ya, apabila anda memuat naik TCX yang merangkumi data kadar nadi.
Adakah data senaman saya dimuat naik oleh aplikasi?
Tidak. Fail dijana pada iPhone anda; anda memuat naiknya ke Strava sendiri.
Dapatkan data senaman anda keluar daripada Apple Health
Workout Exporter adalah pembelian sekali $4.99 — tiada langganan, tiada akaun, segalanya pada peranti.
Muat turun di App Store