Hiányzó tevékenységek helyreállítása
Adj hozzá olyan edzéseket, amelyek soha nem jutottak el a Strava az automatikus szinkronizálással.
Apple Health edzések exportálása ide:Strava
Szeretnél egy Apple Watch edzést a Strava, amely nem szinkronizálódott? Exportálj egy TCX vagy GPX fájlt, és töltsd fel — útvonal, pulzusszám és tempó mellékelve.
Hogyan működik az átvitel
A Strava elfogad kézi GPX és TCX fájlfeltöltéseket. Exportáld az edzést az Apple HealthbőlTCX(megőrzi a pulzusszámot, teljesítményt és lépésszámot) vagyGPX(csak útvonal) formátumban, majd töltsd fel a fájlt a Strava a weben.
Miért tölts fel kézzel a Strava
Hozd át a régi előzményeket
Tölts fel korábbi Apple Watch edzéseket, amelyeket a Strava profilodon szeretnél.
Tartsd meg a pulzusszámot és a tempót
A TCX hordozza a mérőszámokat, így a feltöltésed nem csak egy puszta útvonal.
Hogyan exportálj az Apple Health-ből
A Strava szabványos GPX és TCX fájlokat importál — exportálj egyet az iPhone-odról, majd töltsd fel.
1
Exportálás a Workout Exporterből
Nyisd meg az edzést, koppints azExportálás, majd válaszd aTCX(ajánlott) vagyGPX. Mentsd a Fájlok közé.
2
Nyisd meg a Strava a weben
Lépj a strava.com oldalra, és jelentkezz be egy számítógépen.
3
Töltsd fel a fájlt
Használd aUpload Activity → File, majd válaszd ki a TCX vagy GPX fájlodat.
4
Mentsd el a tevékenységet
A Strava feldolgozza a fájlt, és hozzáadja a tevékenységet az útvonalával és pulzusszámával.
Tölts le egy mintafájlt
Tölts le egy minta TCX-et vagy GPX-et, hogy megerősítsd a tiszta Strava feltöltést a telepítés előtt.
Gyakran ismételt kérdések
Ez helyettesíti a Strava automatikus szinkronizálását?
Nem — ez kézi feltöltés azokhoz a tevékenységekhez, amelyek nem szinkronizálódtak, vagy régebbi előzmények importálásához.
TCX vagy GPX a Strava számára?
Használd aTCXa pulzusszám és lépésszám megőrzéséhez;GPXcsak az útvonalhoz.
Megjeleníti a Strava a pulzusszámomat?
Igen, ha olyan TCX-et töltesz fel, amely tartalmaz pulzusszámadatokat.
Feltölti az alkalmazás az edzésadataimat?
Nem. A fájl az iPhone-odon generálódik; te magad töltöd fel a Strava.
Hozd ki az edzésadataidat az Apple Health-ből
A Workout Exporter egy egyszeri, $4.99-os vásárlás — előfizetés nélkül, fiók nélkül, minden az eszközön.
Letöltés az App Store-ból