Palauta puuttuvat aktiviteetit
Lisää harjoitukset, jotka eivät päätyneet Stravaan automaattisen synkronoinnin kautta.
Vie Apple Health -treenit muotoonStrava
Haluatko Stravaan Apple Watch -harjoituksen, joka ei synkronoitunut? Vie TCX- tai GPX-tiedosto ja lataa se — reitti, syke ja vauhti mukana.
Miten siirto toimii
Strava hyväksyy GPX- ja TCX-tiedostojen manuaaliset lataukset. Vie harjoitus Apple Healthista muodossaTCX(säilyttää sykkeen, tehon ja kadenssin) taiGPX(vain reitti), ja lataa sitten tiedosto Stravaan verkossa.
Miksi ladata Stravaan manuaalisesti
Tuo vanha historia
Lataa menneet Apple Watch -harjoitukset, jotka haluat Strava-profiiliisi.
Säilytä syke ja vauhti
TCX kuljettaa mittarit, joten latauksesi ei ole vain pelkkä reitti.
Kuinka viedä Apple Healthistä
Strava tuo standardeja GPX- ja TCX-tiedostoja — vie yksi iPhonestasi ja lataa se sitten.
1
Vie Workout Exporterista
Avaa harjoitus, napautaVieja valitseTCX(suositus) taiGPX. Tallenna se Tiedostoihin.
2
Avaa Strava verkossa
Siirry osoitteeseen strava.com ja kirjaudu sisään tietokoneella.
3
Lataa tiedosto
KäytäUpload Activity → File, ja valitse sitten TCX- tai GPX-tiedostosi.
4
Tallenna aktiviteetti
Strava käsittelee tiedoston ja lisää aktiviteetin reittinsä ja sykkeensä kanssa.
Lataa esimerkkitiedosto
Lataa esimerkki-TCX tai -GPX varmistaaksesi siistin Strava-latauksen ennen asennusta.
Usein kysytyt kysymykset
Korvaako tämä Stravan automaattisen synkronoinnin?
Ei — kyseessä on manuaalinen lataus aktiviteeteille, jotka eivät synkronoituneet, tai vanhemman historian tuomiseen.
TCX vai GPX Stravaan?
KäytäTCXsäilyttääksesi sykkeen ja kadenssin;GPXvain reittiä varten.
Näyttääkö Strava sykkeeni?
Kyllä, kun lataat TCX:n, joka sisältää sykedataa.
Lähettääkö sovellus treenitietoni?
Ei. Tiedosto luodaan iPhonessasi; lataat sen Stravaan itse.
Hae treenitietosi pois Apple Healthistä
Workout Exporter on kertaostos hintaan $4.99 — ei tilausta, ei tiliä, kaikki laitteella.
Lataa App Storesta