Tehty koodia varten
Jäsennä se Pythonissa, JavaScriptissä tai millä tahansa kielellä — täydellinen notebookeihin ja putkiin.
Vie Apple Health -treenit muotoonJSON
Kehittäjille ja datanörteille: vie täydellinen, häviötön harjoitus rakenteisena JSON-muotona — jokainen näyte, reittipiste ja tilasto, valmiina Pythoniin, notebookeihin tai LLM:ään.
workout.json
{
"schemaVersion": 1,
"workout": {
"activityType": "Running",
"duration": 2700
},
"route": [ ... ],
"samples": {
"heartRate": [ ... ]
},
"summary": { ... }
}
Mitä JSON-vienti sisältää?
JSON-vienti on täydellisin muoto — häviötön vedos harjoituksesta, jolla on vakaaschemaVersion. Ylätason kuori sisältää:
workout— aktiviteettityyppi, päivämäärät, kesto, matka, energia, lähdelaite ja tapahtumat (tauot).route— GPS-pisteet aikaleimalla, leveysasteella, pituusasteella, korkeudella, nopeudella ja suunnalla.samples— jokainen näytetyyppi (syke, teho, kadenssi, matka) arvoineen ja yksiköineen.summary— kattavuusmerkinnät, tyyppikohtaiset tilastot ja johdetut mittarit.
Miksi viedä JSON-muotoon
Syötä se tekoälylle
Lataa JSON ChatGPT:hen tai Claudeen ja kysy kysymyksiä harjoittelustasi.
Häviötön arkisto
Mitään ei tiivistetä pois — se on monipuolisin ja tulevaisuudenkestävin kopio harjoituksesta.
Kuinka viedä Apple Healthistä
JSON-vienti on häviötön ja itsekuvaileva, ja siinä on versioitu skeema vakaata jäsentämistä varten.
1
Avaa treeni
Napauta haluamaasi harjoitusta Workout Exporterissa.
2
Napauta Vie
Avaa muotovalikko harjoituksen tietonäytöllä.
3
Valitse JSON (täysi raakadata)
ValitseJSONluodaksesi täydellisen, rakenteisen tiedoston laitteella.
4
Käytä sitä missä tahansa
Tallenna Tiedostoihin skriptejäsi varten tai lataa se LLM:ään analysointia varten.
Lataa esimerkkitiedosto
Hanki aito JSON-vienti nähdäksesi koko skeeman — harjoitus, reitti, näytteet ja yhteenveto.
Usein kysytyt kysymykset
Onko JSON-skeema vakaa?
Kyllä. Kuori sisältääschemaVersion-kentän, joten jatkokäsittelyn työkalut voivat jäsentää sen luotettavasti sovelluspäivitysten yli.
Voinko analysoida sitä ChatGPT:llä tai Claudella?
Kyllä — katsoApple Watch -datan analysointi tekoälyllä. Voit ladata JSON-tiedoston ja kysyä valmennuskysymyksiä.
Miten tämä eroaa CSV:stä?
JSON säilyttää sisäkkäisen rakenteen (reitti, tyyppikohtaiset näytteet, tapahtumat) häviöttömästi;CSVlitistää datan taulukoita varten.
Vaatiiko vienti tilin tai internetin?
Ei. JSON luodaan laitteella, eikä sovellus koskaan lataa sitä verkkoon.
Hae treenitietosi pois Apple Healthistä
Workout Exporter on kertaostos hintaan $4.99 — ei tilausta, ei tiliä, kaikki laitteella.
Lataa App Storesta