Workout Exporter Logo Workout Exporter Apple Health Workouts exportieren & analysieren

Apple Health Workouts exportieren zuJSON

Für Entwickler und Daten-Nerds: Exportiere das vollständige, verlustfreie Workout als strukturiertes JSON — jedes Sample, jeder Routenpunkt und jede Statistik, bereit für Python, Notebooks oder ein LLM.

Im App Store laden So funktioniert es
workout.json
{
  "schemaVersion": 1,
  "workout": {
    "activityType": "Running",
    "duration": 2700
  },
  "route": [ ... ],
  "samples": {
    "heartRate": [ ... ]
  },
  "summary": { ... }
}

Was ist im JSON-Export enthalten?

Der JSON-Export ist das vollständigste Format — ein verlustfreier Dump des Workouts mit einem stabilenschemaVersion. Die oberste Hülle enthält:

  • workout— Aktivitätstyp, Daten, Dauer, Distanz, Energie, Quellgerät und Ereignisse (Pausen).
  • route— GPS-Punkte mit Zeitstempel, Breitengrad, Längengrad, Höhe, Geschwindigkeit und Kurs.
  • samples— jeden Sample-Typ (Herzfrequenz, Leistung, Trittfrequenz, Distanz) mit Werten und Einheiten.
  • summary— Abdeckungs-Flags, Statistiken pro Typ und abgeleitete Metriken.

Warum als JSON exportieren

Gemacht für Code

Parse es in Python, JavaScript oder jeder beliebigen Sprache — perfekt für Notebooks und Pipelines.

An die KI weitergeben

Lade das JSON zu ChatGPT oder Claude hoch und stelle Fragen zu deinem Training.

Verlustfreies Archiv

Nichts wird zusammengefasst oder weggelassen — es ist die reichhaltigste, zukunftssicherste Kopie eines Workouts.

So exportierst du aus Apple Health

Der JSON-Export ist verlustfrei und selbstbeschreibend, mit einem versionierten Schema für stabiles Parsing.

1

Das Workout öffnen

Tippe in Workout Exporter auf das gewünschte Workout.

2

Auf Exportieren tippen

Öffne das Formatmenü auf dem Workout-Detailbildschirm.

3

Wähle JSON (vollständige Rohdaten)

WähleJSONum die vollständige, strukturierte Datei auf dem Gerät zu erzeugen.

4

Verwende es überall

Speichere in Files für deine Skripte oder lade es zur Analyse zu einem LLM hoch.

Eine Beispieldatei herunterladen

Hol dir einen echten JSON-Export, um das vollständige Schema zu sehen — Workout, Route, Samples und Zusammenfassung.

Beispiel-.json herunterladen Beispiel & Schema ansehen

Verwandte Anleitungen

Häufig gestellte Fragen

Ist das JSON-Schema stabil?

Ja. Die Hülle enthält einschemaVersionFeld, damit nachgelagerte Tools es über App-Updates hinweg zuverlässig parsen können.

Wie unterscheidet sich das von CSV?

JSON bewahrt die verschachtelte Struktur (Route, Samples pro Typ, Ereignisse) verlustfrei;CSVflacht Daten für Tabellen ab.

Erfordert der Export einen Account oder Internet?

Nein. Das JSON wird auf dem Gerät erstellt und von der App niemals hochgeladen.

Hol deine Workout-Daten aus Apple Health heraus

Workout Exporter ist ein einmaliger Kauf für $4.99 — kein Abo, kein Konto, alles auf dem Gerät.

Im App Store laden