Beispiel-Apple Health-WorkoutJSONExportieren

Ein echter, verlustfreier JSON-Export aus einem Apple Health-Laufworkout – Workout-Nutzdaten, Route, Messwerte und Zusammenfassung in einem versionierten Schema. Lade ihn herunter oder sieh dir die Struktur unten an.

Beispiel-.json herunterladen So exportierst du das selbst

sample-run.json

{
  "schemaVersion": 1,
  "exportedAt": "2026-04-05T08:00:00Z",
  "workout": {
    "uuid": "11111111-2222-3333-4444-555555555555",
    "activityType": "Running",
    "activityTypeRaw": 37,
    "startDate": "2026-04-05T08:00:00Z",
    "endDate": "2026-04-05T08:12:00Z",
    "duration": 720,
    "totalDistance": {
      "value": 1164.75,
      "unit": "m"
    },
    "totalEnergyBurned": {
      "value": 168,
      "unit": "kcal"
    },
    "totalSwimmingStrokeCount": null,
    "totalFlightsClimbed": null,
    "source": {
      "name": "Apple Watch",
      "bundleIdentifier": "com.apple.health",
      "deviceName": "Apple Watch",
      "deviceManufacturer": "Apple",
      "deviceModel": "Watch",
      "deviceHardwareVersion": null,
      "deviceSoftwareVersion": null
    },
    "metadata": null,
…  (283 more lines)

Was in dieser JSON-Datei steckt

Ein selbstbeschreibender Umschlag mitschemaVersion: 1. Die obersten Schlüssel sindworkout, route, samples undsummary. Ideal für Python, Notebooks und die Eingabe in ein LLM.

Verwandt

Exportiere deine eigenen Workouts

Dies ist ein Beispiellauf. Installiere Workout Exporter, um deine echten Apple Health- und Apple Watch-Workouts auf die gleiche Weise zu exportieren.

Im App Store laden