Eksempel på Apple Health-øktJSONEksporter

En ekte, tapsfri JSON-eksport fra en Apple Health-løpeøkt — øktdata, rute, målinger og sammendrag i et versjonert skjema. Last den ned eller se strukturen nedenfor.

Last ned eksempel-.json Slik eksporterer du dette selv

sample-run.json

{
  "schemaVersion": 1,
  "exportedAt": "2026-04-05T08:00:00Z",
  "workout": {
    "uuid": "11111111-2222-3333-4444-555555555555",
    "activityType": "Running",
    "activityTypeRaw": 37,
    "startDate": "2026-04-05T08:00:00Z",
    "endDate": "2026-04-05T08:12:00Z",
    "duration": 720,
    "totalDistance": {
      "value": 1164.75,
      "unit": "m"
    },
    "totalEnergyBurned": {
      "value": 168,
      "unit": "kcal"
    },
    "totalSwimmingStrokeCount": null,
    "totalFlightsClimbed": null,
    "source": {
      "name": "Apple Watch",
      "bundleIdentifier": "com.apple.health",
      "deviceName": "Apple Watch",
      "deviceManufacturer": "Apple",
      "deviceModel": "Watch",
      "deviceHardwareVersion": null,
      "deviceSoftwareVersion": null
    },
    "metadata": null,
…  (283 more lines)

Hva er i denne JSON-filen

En selvbeskrivende konvolutt medschemaVersion: 1. Nøklene på øverste nivå erworkout, route, samples, ogsummary. Ideell for Python, notatbøker og mating til en LLM.

Relatert

Eksporter dine egne økter

Dette er en eksempelløpetur. Installer Workout Exporter for å eksportere dine ekte Apple Health- og Apple Watch-økter på samme måte.

Last ned i App Store