Slik eksporterer du Apple Watch-økter til Excel

Vil du ha Apple Watch-treningsdataene dine i et regneark? Eksporter dem som CSV og åpne dem i Excel, Numbers eller Google Sheets på sekunder.

Den enkleste veien til et regneark

CSV er det universelle regnearkformatet.Workout Exporterskriver to CSV-oppsett: etsammendrag(én rad per måling) ogmålinger(hver avlesning som en rad). Begge åpnes direkte i Excel — ingen parsing, ingen tillegg.

Hvilket oppsett bør du velge?

BruksammendragCSV for en rask oversikt og statistikk (varighet, distanse, gjennomsnittstempo, puls min/snitt/maks). BrukmålingerCSV når du vil lage diagram av hele tidsserien eller bygge en pivottabell. Du kanlaste ned begge eksemplenefor å se kolonnene.

Steg for steg

Tips: AirDrop filen rett til din Mac for å åpne den i Excel eller Numbers med en gang.

1

Åpne treningsøkten

I Workout Exporter, trykk på Apple Watch-økten du vil ha.

2

Trykk Eksporter

Åpne formatmenyen på detaljskjermen.

3

Velg CSV Summary eller CSV Samples

Velg oppsettet som passer — statistikk eller hele tidsserien.

4

Åpne i regnearkappen din

Lagre i Files eller AirDrop til Macen din, og åpne deretter i Excel, Numbers eller Google Sheets.

Vanlige spørsmål

Hva er CSV-kolonnene?

Sammendrag:Section, Field, Value, Unit. Målinger:Sample Type, Start, End, Value, Unit, Source.

Inkluderer den puls?

Ja — puls og alle andre registrerte måletyper vises i målinger-CSV-en.

Kan jeg åpne den i Google Sheets?

Ja. Last opp CSV-en til Google Drive og åpne den med Sheets, eller importer den direkte.

Få treningsdataene dine ut av Apple Health

Workout Exporter er et engangskjøp på $4.99 — ingen abonnement, ingen konto, alt på enheten.

Last ned i App Store