Slik eksporterer du Apple Health-økter til GPX

Apple Health har ingen innebygd måte å eksportere en økt som en GPX-fil på. Her er hvordan du gjør det på iPhonen din på under ett minutt, med puls inkludert.

Hvorfor Apple Health ikke kan gjøre dette på egen hånd

Helse-appen lagrer øktene og rutene dine, men den tilbyr ikke GPX-eksport. For å få ut et standard GPS-spor trenger du en tredjepartsapp som leser HealthKit og skriver GPX.Workout Exportergjør dette på enheten — dataene dine forlater aldri iPhonen din med mindre du deler filen.

Hva du får

En GPX 1.1-fil som inneholder ruten din (breddegrad, lengdegrad, høyde, tidsstempler) med puls innebygd via GarminTrackPointExtension. Den åpnes i Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo og Google Earth. Vil du se en først?Last ned en eksempel-GPX.

Steg for steg

Hele prosessen skjer på iPhonen din — ingenting lastes opp.

1

Installer Workout Exporter

Last ned appen fra App Store og gi skrivebeskyttet Helse-tilgang når du blir bedt om det.

2

Åpne en rutebasert økt

Velg en løpe-, sykkel-, gå- eller fottur — en utendørsaktivitet som registrerte GPS.

3

Trykk på Eksporter og velg GPX

Åpne eksportmenyen og velgGPX (rute + puls).

4

Del eller lagre

AirDrop den, Lagre i Files, eller send den rett til en annen app.

Vanlige spørsmål

Kan jeg eksportere innendørsøkter til GPX?

Innendørsøkter har ingen GPS-rute, så GPX-en ville vært tom. BrukCSVellerJSONfor disse.

Vil pulsen være i GPX-en?

Ja — den bygges inn per punkt slik at Strava, Garmin og andre kan vise den.

Er den gratis?

Workout Exporter er et engangskjøp på $4.99 uten abonnement.

Få treningsdataene dine ut av Apple Health

Workout Exporter er et engangskjøp på $4.99 — ingen abonnement, ingen konto, alt på enheten.

Last ned i App Store