Cara mengekspor latihan Apple Health ke GPX

Apple Health tidak memiliki cara bawaan untuk mengekspor latihan sebagai file GPX. Berikut cara melakukannya di iPhone Anda dalam waktu kurang dari satu menit, dengan detak jantung disertakan.

Mengapa Apple Health tidak dapat melakukan ini sendiri

Aplikasi Health menyimpan latihan dan rute Anda, tetapi tidak menawarkan ekspor GPX. Untuk mendapatkan jalur GPS standar, Anda memerlukan aplikasi pihak ketiga yang membaca HealthKit dan menulis GPX.Workout Exportermelakukan ini di perangkat — data Anda tidak pernah meninggalkan iPhone kecuali Anda membagikan file.

Apa yang akan Anda dapatkan

File GPX 1.1 yang berisi rute Anda (lintang, bujur, elevasi, stempel waktu) dengan detak jantung yang disematkan melalui GarminTrackPointExtension. File ini terbuka di Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, dan Google Earth. Ingin melihat salah satunya dulu?Unduh contoh GPX.

Langkah demi langkah

Seluruh proses terjadi di iPhone Anda — tidak ada yang diunggah.

1

Pasang Workout Exporter

Unduh aplikasi dari App Store dan berikan akses Health hanya-baca saat diminta.

2

Buka latihan berbasis rute

Pilih lari, bersepeda, jalan, atau mendaki — aktivitas luar ruangan yang merekam GPS.

3

Ketuk Ekspor dan pilih GPX

Buka menu ekspor dan pilihGPX (rute + detak jantung).

4

Bagikan atau simpan

AirDrop, Simpan ke Files, atau kirim langsung ke aplikasi lain.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bisakah saya mengekspor latihan dalam ruangan ke GPX?

Latihan dalam ruangan tidak memiliki rute GPS, sehingga GPX-nya akan kosong. GunakanCSVatauJSONuntuk itu.

Apakah detak jantung akan ada di GPX?

Ya — disematkan per titik sehingga Strava, Garmin, dan lainnya dapat menampilkannya.

Apakah gratis?

Workout Exporter adalah pembelian satu kali seharga $4.99 tanpa langganan.

Keluarkan data latihan Anda dari Apple Health

Workout Exporter adalah pembelian sekali bayar seharga $4.99 — tanpa langganan, tanpa akun, semuanya di perangkat.

Unduh di App Store