Cách xuất các buổi tập Apple Health sang GPX

Apple Health không có cách tích hợp sẵn để xuất một buổi tập dưới dạng tệp GPX. Đây là cách làm điều đó trên iPhone của bạn trong chưa đầy một phút, kèm theo nhịp tim.

Tại sao Apple Health không thể tự làm điều này

Ứng dụng Health lưu trữ các buổi tập và lộ trình của bạn, nhưng nó không cung cấp xuất GPX. Để lấy ra một đường đi GPS tiêu chuẩn, bạn cần một ứng dụng bên thứ ba đọc HealthKit và ghi GPX.Workout Exporterlàm điều này trên thiết bị — dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi iPhone trừ khi bạn chia sẻ tệp.

Những gì bạn sẽ nhận được

Một tệp GPX 1.1 chứa lộ trình của bạn (vĩ độ, kinh độ, độ cao, dấu thời gian) với nhịp tim được nhúng quaTrackPointExtension của Garmin. Nó mở được trong Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, và Google Earth. Muốn xem một tệp trước?Tải về một tệp GPX mẫu.

Từng bước một

Toàn bộ quá trình diễn ra trên iPhone của bạn — không có gì được tải lên.

1

Cài đặt Workout Exporter

Tải ứng dụng từ App Store và cấp quyền truy cập Health chỉ đọc khi được nhắc.

2

Mở một buổi tập dựa trên lộ trình

Chọn một buổi chạy, đạp xe, đi bộ, hoặc leo núi — một hoạt động ngoài trời đã ghi lại GPS.

3

Chạm Export và chọn GPX

Mở menu xuất và chọnGPX (lộ trình + nhịp tim).

4

Chia sẻ hoặc lưu

AirDrop nó, Lưu vào Files, hoặc gửi thẳng tới ứng dụng khác.

Câu hỏi thường gặp

Tôi có thể xuất các buổi tập trong nhà sang GPX không?

Các buổi tập trong nhà không có lộ trình GPS, nên tệp GPX sẽ trống. Hãy dùngCSVhoặcJSONcho những buổi đó.

Nhịp tim có trong tệp GPX không?

Có — nó được nhúng theo từng điểm nên Strava, Garmin, và các nền tảng khác có thể hiển thị nó.

Nó có miễn phí không?

Workout Exporter là một lần mua $4.99 không có gói đăng ký.

Lấy dữ liệu bài tập của bạn ra khỏi Apple Health

Workout Exporter là khoản mua một lần $4.99 — không gói đăng ký, không tài khoản, mọi thứ đều trên thiết bị.

Tải về trên App Store