هل يمكنني تصدير التمارين الداخلية إلى GPX؟
التمارين الداخلية ليس لها مسار GPS، لذا سيكون GPX فارغاً. استخدمCSVأوJSONلتلك التمارين.
كيفية تصدير تمارين Apple Health إلى GPX
لا يحتوي Apple Health على طريقة مدمجة لتصدير تمرين كملف GPX. إليك كيفية القيام بذلك على iPhone في أقل من دقيقة، مع تضمين معدل ضربات القلب.
لماذا لا يستطيع Apple Health القيام بهذا بمفرده
يخزّن تطبيق Health تمارينك ومساراتك، لكنه لا يقدم تصدير GPX. للحصول على مسار GPS قياسي، تحتاج إلى تطبيق طرف ثالث يقرأ HealthKit ويكتب GPX.Workout Exporterيقوم بذلك على الجهاز — لا تغادر بياناتك iPhone أبداً ما لم تشارك الملف.
ما الذي ستحصل عليه
ملف GPX 1.1 يحتوي على مسارك (خط العرض، خط الطول، الارتفاع، الطوابع الزمنية) مع تضمين معدل ضربات القلب عبر إضافة GarminTrackPointExtension. يفتح في Strava وGarmin Connect وGolden Cheetah وCaltopo وGoogle Earth. هل تريد رؤية واحد أولاً؟نزّل عينة GPX.
خطوة بخطوة
تتم العملية بأكملها على iPhone — لا يتم رفع أي شيء.
1
ثبّت Workout Exporter
نزّل التطبيق من App Store وامنح وصولاً للقراءة فقط إلى Health عند الطلب.
2
افتح تمريناً قائماً على مسار
اختر جرياً أو ركوباً أو مشياً أو تنزهاً — نشاطاً خارجياً سجّل GPS.
3
اضغط على Export واختر GPX
افتح قائمة التصدير واخترGPX (المسار + معدّل ضربات القلب).
4
شارك أو احفظ
أرسله عبر AirDrop، أو احفظه في Files، أو أرسله مباشرة إلى تطبيق آخر.
الأسئلة الشائعة
هل سيكون معدل ضربات القلب في GPX؟
نعم — يتم تضمينه لكل نقطة حتى يتمكن Strava وGarmin وغيرهما من عرضه.
هل هو مجاني؟
Workout Exporter هو عملية شراء لمرة واحدة بسعر $4.99 دون اشتراك.
أخرج بيانات تمرينك من Apple Health
Workout Exporter شراء لمرة واحدة بسعر $4.99 — دون اشتراك، ودون حساب، وكل شيء على الجهاز.
نزّله من App Store