ارسم مسارك على الخريطة وأعد تشغيله
افتح المسار في Google Earth أو Caltopo أو أي أداة خرائط لترى بالضبط أين ذهبت.
تصدير تمارين Apple Health إلىGPX
حوّل أي تمرين قائم على مسار في Apple Health إلى ملف GPX قياسي — مسار GPS مع تضمين معدّل ضربات القلب — حتى تتمكن من رسمه على الخريطة أو أرشفته أو نقله إلى منصة أخرى.
ما هو ملف GPX؟
GPX(صيغة تبادل GPS) هي المعيار العالمي لمسارات GPS. يسرد ملف GPX خط العرض وخط الطول والارتفاع والطابع الزمني لكل نقطة على طول مسارك. يكتب Workout ExporterGPX 1.1ويضمّن معدّل ضربات القلب باستخدام امتداد GarminTrackPointExtension، حتى تتمكن التطبيقات التي تدعمه من عرض HR إلى جانب المسار.
لماذا تصدّر تمارينك إلى GPX
انتقل بين المنصات
تقبل Strava وGarmin Connect ومعظم خدمات اللياقة صيغة GPX — وهي مثالية عند التبديل بين الأنظمة البيئية.
امتلك أرشيفًا قابلًا للنقل
احتفظ بنسخة دائمة ومحايدة تجاه المزوّد من كل مسار بدلًا من ائتمان تطبيق واحد عليها.
كيفية التصدير من Apple Health
يستغرق تصدير ملف GPX بضع نقرات ويحدث بالكامل على جهاز iPhone الخاص بك — ولا يُرفع أي شيء.
1
افتح التمرين
شغّل Workout Exporter وانقر على التمرين القائم على مسار الذي تريده — جري أو ركوب أو مشي أو تنزّه مسجّل بواسطة Apple Watch.
2
انقر على Export
في شاشة تفاصيل التمرين، انقر على زرصدّرلفتح قائمة الصيغ.
3
اختر GPX (المسار + معدّل ضربات القلب)
اخترGPX. يبني التطبيق ملف GPX 1.1 مع مسارك ومعدّل ضربات القلب المضمّن على الجهاز.
4
شارك الملف أو احفظه
استخدم ورقة مشاركة iOS لإرساله عبر AirDrop، أو حفظه في Files، أو إرساله بالبريد الإلكتروني، أو إرساله إلى تطبيق آخر.
نزّل ملفًا نموذجيًا
اطّلع بالضبط على شكل ملف GPX من Workout Exporter قبل التثبيت — مسار جري حقيقي مع معدّل ضربات القلب.
الأسئلة الشائعة
هل يتضمّن GPX معدّل ضربات القلب؟
نعم. يُضمَّن معدّل ضربات القلب لكل نقطة مسار باستخدام امتداد Garmingpxtpx:TrackPointExtension، حتى تعرض التطبيقات المتوافقة HR على طول المسار.
أي التطبيقات تقبل GPX من Apple Health؟
Strava وGarmin Connect وGolden Cheetah وCaltopo وGoogle Earth ومعظم أدوات الخرائط والتحمل.
ماذا عن التمارين الداخلية التي لا تحتوي على GPS؟
التمارين الداخلية ليس لها مسار، لذا يكون مسار GPX الخاص بها فارغاً. لتلك التمارين، استخدمCSVأوJSONالتصدير بدلاً من ذلك.
هل تُرفع بياناتي إلى أي مكان؟
لا. يُنشأ الملف على جهاز iPhone الخاص بك ولا يغادر الجهاز إلا عندما تختار مشاركته.
أخرج بيانات تمرينك من Apple Health
Workout Exporter شراء لمرة واحدة بسعر $4.99 — دون اشتراك، ودون حساب، وكل شيء على الجهاز.
نزّله من App Store