التبديل بين المنظومات
احتفظ بسجل Apple Watch عند الانتقال إلى جهاز Garmin.
تصدير تمارين Apple Health إلىGarmin Connect
هل تنتقل إلى Garmin، أو تريد فقط سجل Apple Watch في Garmin Connect؟ صدّر ملف TCX وارفعه — ينتقل مسارك ومعدل ضربات قلبك معه.
كيف يعمل النقل
لا يتزامن Apple Health وGarmin Connect مباشرة، لكن Garmin Connect يقبل رفع الملفات. صدّر تمرينك من Apple Health كـTCX(موصى به — يحتفظ بمعدل ضربات القلب والقدرة ومعدل الخطوات) أوGPX(المسار فقط)، ثم ارفع الملف إلى Garmin Connect على الويب.
لماذا تنقل التمارين إلى Garmin
سجل تدريب موحد
وحّد جميع الأنشطة في Garmin Connect إلى جانب بيانات Garmin الخاصة بك.
احتفظ بمقاييسك
يحافظ TCX على معدل ضربات القلب ومعدل الخطوات والقدرة — وليس فقط مسار GPS.
كيفية التصدير من Apple Health
يستورد Garmin Connect ملفات TCX وGPX القياسية — صدّر واحداً من iPhone، ثم ارفعه.
1
صدّر TCX من Workout Exporter
افتح التمرين، اضغط علىصدّر، واخترTCX (تمرين كامل لـ Strava/Garmin). احفظه في Files.
2
افتح Garmin Connect على الويب
انتقل إلى connect.garmin.com وسجّل الدخول على جهاز كمبيوتر.
3
استورد الملف
استخدم خيارImport Data (أعلى اليمين) واختر ملف TCX الخاص بك.
4
أكّد النشاط
يعالج Garmin Connect عملية الرفع ويضيف النشاط مع مساره ومعدل ضربات القلب.
نزّل ملفًا نموذجيًا
نزّل عينة TCX للتأكد من أنها تُستورد بسلاسة إلى Garmin Connect قبل التثبيت.
الأسئلة الشائعة
هل يتزامن هذا تلقائياً؟
لا — إنه تصدير ملف ورفع يدوي. لا توجد مزامنة مباشرة بين Apple Health وGarmin Connect، لذا تصدّر TCX/GPX وتستورده.
TCX أم GPX لـ Garmin Connect؟
استخدمTCXللاحتفاظ بمعدل ضربات القلب ومعدل الخطوات. استخدمGPXإذا كنت تحتاج إلى المسار فقط.
هل سينتقل معدل ضربات قلبي؟
نعم، مع TCX — يُضمَّن معدل ضربات القلب، ومعدل الخطوات/القدرة حيثما سُجِّلا.
هل تُرسل بياناتي عبر خادم؟
لا. يُنشأ الملف على جهاز iPhone الخاص بك؛ وأنت من يرفعه إلى Garmin بنفسك.
أخرج بيانات تمرينك من Apple Health
Workout Exporter شراء لمرة واحدة بسعر $4.99 — دون اشتراك، ودون حساب، وكل شيء على الجهاز.
نزّله من App Store