Cartografía y reproduce tu ruta
Abre la traza en Google Earth, Caltopo o cualquier herramienta de mapas para ver exactamente por dónde fuiste.
Exporta entrenamientos de Apple Health aGPX
Convierte cualquier entrenamiento con ruta de Apple Health en un archivo GPX estándar —la traza GPS con la frecuencia cardíaca incrustada— para cartografiarlo, archivarlo o llevarlo a otra plataforma.
¿Qué es un archivo GPX?
GPX(GPS Exchange Format) es el estándar universal para trazas GPS. Un archivo GPX recoge la latitud, longitud, altitud y marca de tiempo de cada punto de tu ruta. Workout Exporter escribeGPX 1.1e incrusta la frecuencia cardíaca con la extensión GarminTrackPointExtension, para que las apps compatibles muestren tu HR junto a la ruta.
Por qué exportar tus entrenamientos a GPX
Cambia de plataforma
GPX es aceptado por Strava, Garmin Connect y la mayoría de servicios de fitness: ideal al cambiar de ecosistema.
Ten un archivo portátil
Conserva una copia permanente e independiente del proveedor de cada ruta, en vez de confiarla a una sola app.
Cómo exportar desde Apple Health
Exportar un GPX requiere unos toques y ocurre por completo en tu iPhone: no se sube nada.
1
Abre el entrenamiento
Abre Workout Exporter y toca el entrenamiento con ruta que quieras: una carrera, salida en bici, caminata o ruta registrada por tu Apple Watch.
2
Toca Exportar
En la pantalla de detalle del entrenamiento, toca el botónExportarpara abrir el menú de formatos.
3
Elige GPX (ruta + frecuencia cardíaca)
SeleccionaGPX. La app crea un archivo GPX 1.1 con tu ruta y la frecuencia cardíaca incrustada en el dispositivo.
4
Comparte o guarda el archivo
Usa la hoja para compartir de iOS para enviarlo por AirDrop, guardarlo en Archivos, enviarlo por correo o pasarlo a otra app.
Descarga un archivo de ejemplo
Mira exactamente cómo es un archivo GPX de Workout Exporter antes de instalar: una ruta de carrera real con frecuencia cardíaca.
Preguntas frecuentes
¿El GPX incluye la frecuencia cardíaca?
Sí. La frecuencia cardíaca se incrusta en cada punto de la traza con la extensión Garmingpxtpx:TrackPointExtension, de modo que las apps compatibles muestran la HR a lo largo de la ruta.
¿Qué apps aceptan GPX de Apple Health?
Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth y la mayoría de herramientas de mapas y de resistencia.
¿Y los entrenamientos en interior sin GPS?
Los entrenamientos en interior no tienen ruta, así que su traza GPX está vacía. Para esos, usa la exportaciónCSVoJSONen su lugar.
¿Se sube mi información a algún sitio?
No. El archivo se genera en tu iPhone y solo sale del dispositivo cuando eliges compartirlo.
Saca tus datos de entrenamiento de Apple Health
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