繪製並重播你的路線
在 Google Earth、Caltopo 或任何地圖工具中開啟軌跡，精確查看你去過的地方。
將 Apple Health 運動匯出為GPX
將 Apple Health 中任何以路線為基礎的運動轉換成標準 GPX 檔案 — 含嵌入心率的 GPS 軌跡 — 讓你可以將它繪製成地圖、封存，或移動到其他平台。
GPX 檔案是什麼？
GPX（GPS Exchange Format）是 GPS 軌跡的通用標準。GPX 檔案會列出你路線上每個點的緯度、經度、海拔與時間戳記。Workout Exporter 會寫入GPX 1.1並使用 GarminTrackPointExtension來嵌入心率，因此支援它的 App 就能在路線旁顯示你的 HR。
為什麼要把你的運動匯出為 GPX
在平台之間轉移
GPX 受 Strava、Garmin Connect 與大多數健身服務接受 — 在切換生態系時最為理想。
擁有可攜式封存
為每一條路線保留永久且不依賴特定廠商的副本，而不是把它託付給單一 App。
如何從 Apple Health 匯出
匯出 GPX 只需輕點幾下，且完全在你的 iPhone 上進行 — 不會上傳任何東西。
1
開啟運動
啟動 Workout Exporter 並輕點你想要的、以路線為基礎的運動 — 由你的 Apple Watch 記錄的跑步、騎車、步行或健行。
2
輕點「匯出」
在運動詳細畫面上，輕點匯出按鈕以開啟格式選單。
3
選擇 GPX（路線 + 心率）
選擇GPX。App 會在裝置上建立含你的路線與嵌入心率的 GPX 1.1 檔案。
4
分享或儲存檔案
使用 iOS 分享表單以 AirDrop 傳送、儲存到 Files、以電子郵件寄出，或傳送到其他 App。
常見問答
GPX 是否包含心率？
是的。心率會使用 Garmingpxtpx:TrackPointExtension依每個軌跡點嵌入，因此相容的 App 會沿著路線顯示 HR。
哪些 App 接受來自 Apple Health 的 GPX？
Strava、Garmin Connect、Golden Cheetah、Caltopo、Google Earth 以及大多數地圖與耐力運動工具。
沒有 GPS 的室內運動該怎麼辦？
我的資料會被上傳到任何地方嗎？
不會。檔案是在你的 iPhone 上產生，只有在你選擇分享時才會離開裝置。