如何將 Apple Health 運動匯出為 GPX
Apple Health 沒有內建將運動匯出為 GPX 檔案的功能。以下說明如何在你的 iPhone 上於一分鐘內完成，並包含心率。
為什麼 Apple Health 自己做不到這件事
「健康」App 會儲存你的運動與路線，但它不提供 GPX 匯出功能。若要取得標準的 GPS 軌跡，你需要一個能讀取 HealthKit 並寫入 GPX 的第三方 App。Workout Exporter會在裝置上完成這件事——除非你分享檔案，否則你的資料絕不會離開你的 iPhone。
你會得到什麼
一個 GPX 1.1 檔案，包含你的路線（緯度、經度、海拔、時間戳記），並透過 GarminTrackPointExtension內嵌心率。它可在 Strava、Garmin Connect、Golden Cheetah、Caltopo 與 Google Earth 中開啟。想先看看範例嗎？下載範例 GPX。
逐步說明
整個流程都在你的 iPhone 上進行——不會上傳任何內容。
1
安裝 Workout Exporter
從 App Store 下載這個 App，並在出現提示時授予唯讀的「健康」存取權限。
2
開啟一個有路線的運動
挑選一次跑步、騎乘、步行或健行——一項有記錄 GPS 的戶外活動。
3
點一下「匯出」並選擇 GPX
開啟匯出選單並選擇GPX（路線 + 心率）。
4
分享或儲存
用 AirDrop 傳送它、儲存到 Files，或直接傳送到另一個 App。
常見問答
心率會包含在 GPX 中嗎？
會——它會內嵌於每個點位，因此 Strava、Garmin 等服務都能顯示它。
它是免費的嗎？
Workout Exporter 是一次性 $4.99 的購買，沒有訂閱費用。