Eksport Senaman Apple Health keGPX

Ubah mana-mana senaman berasaskan laluan dalam Apple Health menjadi fail GPX standard — jejak GPS dengan kadar jantung terbenam — supaya anda boleh memetakannya, mengarkibkannya, atau memindahkannya ke platform lain.

Laluan senaman Apple Health dieksport sebagai fail GPX, ditunjukkan pada peta

Apakah itu fail GPX?

GPX(GPS Exchange Format) ialah standard universal untuk jejak GPS. Fail GPX menyenaraikan latitud, longitud, ketinggian, dan cap masa setiap titik di sepanjang laluan anda. Workout Exporter menulisGPX 1.1dan membenamkan kadar jantung menggunakan GarminTrackPointExtension, supaya aplikasi yang menyokongnya boleh menunjukkan HR anda di sebelah laluan.

Mengapa eksport senaman anda ke GPX

Petakan dan mainkan semula laluan anda

Buka jejak dalam Google Earth, Caltopo, atau mana-mana alat pemetaan untuk melihat dengan tepat ke mana anda pergi.

Berpindah antara platform

GPX diterima oleh Strava, Garmin Connect, dan kebanyakan perkhidmatan kecergasan — sesuai apabila bertukar ekosistem.

Miliki arkib mudah alih

Simpan salinan kekal dan neutral-vendor bagi setiap laluan dan bukannya mempercayainya kepada satu aplikasi.

Cara eksport daripada Apple Health

Mengeksport GPX hanya memerlukan beberapa ketikan dan berlaku sepenuhnya pada iPhone anda — tiada apa-apa yang dimuat naik.

1

Buka senaman

Lancarkan Workout Exporter dan ketik senaman berasaskan laluan yang anda mahukan — sesi berlari, berbasikal, berjalan, atau mendaki yang dirakam oleh Apple Watch anda.

2

Ketik Eksport

Pada skrin butiran senaman, ketik butangEksportuntuk membuka menu format.

3

Pilih GPX (laluan + kadar jantung)

PilihGPX. Aplikasi membina fail GPX 1.1 dengan laluan anda dan kadar jantung terbenam pada peranti.

4

Kongsi atau simpan fail

Gunakan helaian perkongsian iOS untuk AirDrop, Simpan ke Files, e-melkannya, atau hantarkannya ke aplikasi lain.

Muat turun fail sampel

Lihat dengan tepat rupa fail GPX Workout Exporter sebelum anda memasang — laluan berlari sebenar dengan kadar jantung.

Soalan lazim

Adakah GPX menyertakan kadar jantung?

Ya. Kadar jantung dibenamkan setiap titik jejak menggunakan Garmingpxtpx:TrackPointExtension, supaya aplikasi serasi memaparkan HR di sepanjang laluan.

Aplikasi mana yang menerima GPX daripada Apple Health?

Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth, dan kebanyakan alat pemetaan dan ketahanan.

Bagaimana pula dengan senaman dalaman tanpa GPS?

Senaman dalaman tiada laluan, jadi trek GPX mereka kosong. Untuk itu, gunakan eksportCSVatauJSONsebagai gantinya.

Adakah data saya dimuat naik ke mana-mana?

Tidak. Fail dijana pada iPhone anda dan hanya meninggalkan peranti apabila anda memilih untuk berkongsinya.

Dapatkan data senaman anda keluar daripada Apple Health

Workout Exporter adalah pembelian sekali $4.99 — tiada langganan, tiada akaun, segalanya pada peranti.

Muat turun di App Store