ทำแผนที่และเล่นเส้นทางของคุณซ้ำ
เปิดแทร็กใน Google Earth, Caltopo หรือเครื่องมือทำแผนที่ใดๆ เพื่อดูว่าคุณไปที่ไหนมาบ้างอย่างแม่นยำ
ส่งออกการออกกำลังกายจาก Apple Health เป็นGPX
เปลี่ยนการออกกำลังกายที่อิงเส้นทางใดๆ ใน Apple Health ให้เป็นไฟล์ GPX มาตรฐาน — แทร็ก GPS ที่ฝังอัตราการเต้นของหัวใจไว้ — เพื่อให้คุณทำแผนที่ จัดเก็บ หรือย้ายไปยังแพลตฟอร์มอื่นได้
ไฟล์ GPX คืออะไร
GPX(GPS Exchange Format) คือมาตรฐานสากลสำหรับแทร็ก GPS ไฟล์ GPX จะแสดงละติจูด ลองจิจูด ระดับความสูง และเวลาประทับของแต่ละจุดตลอดเส้นทางของคุณ Workout Exporter เขียนGPX 1.1และฝังอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้ของ GarminTrackPointExtension ดังนั้นแอปที่รองรับสามารถแสดง HR ของคุณควบคู่ไปกับเส้นทางได้
ทำไมจึงควรส่งออกการออกกำลังกายของคุณเป็น GPX
ย้ายระหว่างแพลตฟอร์ม
GPX ได้รับการยอมรับโดย Strava, Garmin Connect และบริการฟิตเนสส่วนใหญ่ — เหมาะอย่างยิ่งเมื่อเปลี่ยนระบบนิเวศ
เป็นเจ้าของคลังข้อมูลแบบพกพา
เก็บสำเนาถาวรของทุกเส้นทางที่เป็นกลางต่อผู้ให้บริการแทนที่จะฝากไว้กับแอปเดียว
วิธีส่งออกจาก Apple Health
การส่งออก GPX ใช้การแตะเพียงไม่กี่ครั้งและเกิดขึ้นบน iPhone ของคุณทั้งหมด — ไม่มีอะไรถูกอัปโหลด
1
เปิดการออกกำลังกาย
เปิด Workout Exporter และแตะการออกกำลังกายที่อิงเส้นทางที่คุณต้องการ — การวิ่ง การปั่น การเดิน หรือการเดินป่าที่บันทึกโดย Apple Watch ของคุณ
2
แตะส่งออก
บนหน้าจอรายละเอียดการออกกำลังกาย แตะส่งออกเพื่อเปิดเมนูรูปแบบ
3
เลือก GPX (เส้นทาง + อัตราการเต้นของหัวใจ)
เลือกGPX แอปจะสร้างไฟล์ GPX 1.1 พร้อมเส้นทางของคุณและอัตราการเต้นของหัวใจที่ฝังไว้บนอุปกรณ์
4
แชร์หรือบันทึกไฟล์
ใช้ชีตการแชร์ของ iOS เพื่อ AirDrop, บันทึกไปยัง Files, ส่งอีเมล หรือส่งไปยังแอปอื่น
ดาวน์โหลดไฟล์ตัวอย่าง
ดูว่าไฟล์ GPX ของ Workout Exporter มีหน้าตาอย่างไรอย่างแม่นยำก่อนติดตั้ง — เส้นทางการวิ่งจริงพร้อมอัตราการเต้นของหัวใจ
คำถามที่พบบ่อย
GPX มีอัตราการเต้นของหัวใจรวมอยู่ด้วยหรือไม่
ใช่ อัตราการเต้นของหัวใจถูกฝังในแต่ละจุดของแทร็กโดยใช้ของ Garmingpxtpx:TrackPointExtension ดังนั้นแอปที่เข้ากันได้จะแสดง HR ตลอดเส้นทาง
แอปใดบ้างที่รับ GPX จาก Apple Health
Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth และเครื่องมือทำแผนที่กับเครื่องมือกีฬาความอดทนส่วนใหญ่
แล้วการออกกำลังกายในร่มที่ไม่มี GPS ล่ะ?
การออกกำลังกายในร่มไม่มีเส้นทาง ดังนั้นแทร็ก GPX จึงว่างเปล่า สำหรับกรณีเหล่านั้น ให้ใช้การส่งออกCSVหรือJSONแทน
ข้อมูลของฉันถูกอัปโหลดที่ไหนหรือไม่
ไม่ ไฟล์สร้างขึ้นบน iPhone ของคุณและจะออกจากอุปกรณ์ก็ต่อเมื่อคุณเลือกที่จะแชร์เท่านั้น
นำข้อมูลการออกกำลังกายของคุณออกจาก Apple Health
Workout Exporter เป็นการซื้อครั้งเดียวในราคา $4.99 — ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่ต้องมีบัญชี ทุกอย่างอยู่บนอุปกรณ์
ดาวน์โหลดบน App Store