Rotanızı haritalayın ve yeniden oynatın
Nereye gittiğinizi tam olarak görmek için izi Google Earth, Caltopo veya herhangi bir haritalama aracında açın.
Apple Health Antrenmanlarını Şuraya Dışa Aktarın:GPX
Apple Health'teki rota tabanlı herhangi bir antrenmanı standart bir GPX dosyasına — kalp atış hızı gömülü GPS izi — dönüştürün, böylece onu haritalayabilir, arşivleyebilir veya başka bir platforma taşıyabilirsiniz.
GPX dosyası nedir?
GPX(GPS Exchange Format), GPS izleri için evrensel standarttır. Bir GPX dosyası, rotanız boyunca her noktanın enlemini, boylamını, rakımını ve zaman damgasını listeler. Workout Exporter şunu yazar:GPX 1.1ve kalp atış hızını GarminTrackPointExtension kullanarak gömer, böylece bunu destekleyen uygulamalar HR'nizi rotanın yanında gösterebilir.
Antrenmanlarınızı neden GPX'e aktarmalısınız
Platformlar arasında geçiş yapın
GPX, Strava, Garmin Connect ve çoğu fitness hizmeti tarafından kabul edilir — ekosistemler arasında geçiş yaparken idealdir.
Taşınabilir bir arşive sahip olun
Her rotayı tek bir uygulamaya emanet etmek yerine, kalıcı ve sağlayıcıdan bağımsız bir kopyasını saklayın.
Apple Health'ten nasıl dışa aktarılır
Bir GPX dışa aktarmak birkaç dokunuş alır ve tamamen iPhone'unuzda gerçekleşir — hiçbir şey yüklenmez.
1
Antrenmanı açın
Workout Exporter'ı başlatın ve istediğiniz rota tabanlı antrenmana dokunun — Apple Watch'unuz tarafından kaydedilen bir koşu, bisiklet sürüşü, yürüyüş veya doğa yürüyüşü.
2
Dışa Aktar'a dokunun
Antrenman ayrıntı ekranındaDışa Aktardüğmesine dokunarak biçim menüsünü açın.
3
GPX (rota + kalp atış hızı) seçin
Şunu seçin:GPX. Uygulama, rotanız ve gömülü kalp atış hızınızla cihazda bir GPX 1.1 dosyası oluşturur.
4
Dosyayı paylaşın veya kaydedin
iOS paylaşım sayfasını kullanarak AirDrop'layın, Dosyalara Kaydedin, e-postayla gönderin veya başka bir uygulamaya gönderin.
Bir örnek dosya indirin
Yüklemeden önce bir Workout Exporter GPX dosyasının tam olarak nasıl göründüğünü görün — kalp atış hızı içeren gerçek bir koşu rotası.
Sıkça sorulan sorular
GPX kalp atış hızını içerir mi?
Evet. Kalp atış hızı, her iz noktasına Garmingpxtpx:TrackPointExtension kullanarak gömülür, böylece uyumlu uygulamalar HR'yi rota boyunca gösterir.
Hangi uygulamalar Apple Health'ten GPX'i kabul eder?
Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth ve çoğu haritalama ve dayanıklılık aracı.
GPS olmayan kapalı alan antrenmanları ne olacak?
Kapalı alan antrenmanlarının rotası yoktur, bu nedenle GPX izleri boştur. Bunlar için şunu kullanın:CSVveyaJSONyerine dışa aktarın.
Verilerim herhangi bir yere yükleniyor mu?
Hayır. Dosya iPhone'unuzda oluşturulur ve yalnızca paylaşmayı seçtiğinizde cihazdan çıkar.
Antrenman verilerinizi Apple Health'ten çıkarın
Workout Exporter, tek seferlik $4.99'luk bir satın almadır — abonelik yok, hesap yok, her şey cihazda.
App Store'dan indirin