Eksportér Apple Health-træninger tilGPX

Forvandl enhver rutebaseret træning i Apple Health til en standard GPX-fil — GPS-sporet med puls indlejret — så du kan kortlægge den, arkivere den eller flytte den til en anden platform.

Apple Health-træningsrute eksporteret som en GPX-fil, vist på et kort

Hvad er en GPX-fil?

GPX(GPS Exchange Format) er den universelle standard for GPS-spor. En GPX-fil angiver breddegrad, længdegrad, højde og tidsstempel for hvert punkt langs din rute. Workout Exporter skriverGPX 1.1og indlejrer puls ved hjælp af GarminTrackPointExtension, så apps, der understøtter det, kan vise din HR ved siden af ruten.

Hvorfor eksportere dine træninger til GPX

Kortlæg og afspil din rute

Åbn sporet i Google Earth, Caltopo eller ethvert kortværktøj for at se præcis, hvor du var.

Flyt mellem platforme

GPX accepteres af Strava, Garmin Connect og de fleste fitnesstjenester — ideelt når du skifter økosystem.

Ej et bærbart arkiv

Behold en permanent, leverandørneutral kopi af hver rute i stedet for at betro den til én app.

Sådan eksporterer du fra Apple Health

Eksport af en GPX kræver et par tryk og sker helt på din iPhone — intet uploades.

1

Åbn træningen

Start Workout Exporter og tryk på den rutebaserede træning, du vil have — et løb, en cykeltur, en gåtur eller en vandretur registreret af dit Apple Watch.

2

Tryk på Eksportér

På træningens detaljeskærm skal du trykke påEksportér-knappen for at åbne formatmenuen.

3

Vælg GPX (rute + puls)

VælgGPX. Appen bygger en GPX 1.1-fil med din rute og indlejret puls på enheden.

4

Del eller gem filen

Brug iOS-delingsarket til at AirDrop'e den, Arkivér i Filer, sende den på e-mail eller sende den til en anden app.

Download en eksempelfil

Se præcis, hvordan en Workout Exporter GPX-fil ser ud, før du installerer — en ægte løberute med puls.

Ofte stillede spørgsmål

Indeholder GPX'en puls?

Ja. Puls indlejres pr. sporpunkt ved hjælp af Garmingpxtpx:TrackPointExtension, så kompatible apps viser HR langs ruten.

Hvilke apps accepterer GPX fra Apple Health?

Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth og de fleste kort- og udholdenhedsværktøjer.

Hvad med indendørs træning uden GPS?

Indendørs træning har ingen rute, så deres GPX-spor er tomt. Til dem skal du i stedet brugeCSVellerJSONeksport.

Bliver mine data uploadet nogen steder?

Nej. Filen genereres på din iPhone og forlader kun enheden, når du vælger at dele den.

Få dine træningsdata ud af Apple Health

Workout Exporter er et engangskøb på $4.99 — intet abonnement, ingen konto, alt på enheden.

Download i App Store