Apple Healthのワークアウトを次の形式へエクスポート:GPX

Apple Healthのルートベースのワークアウトを標準的なGPXファイル、すなわち心拍数を埋め込んだGPSトラックに変換できます。これにより、地図に表示したり、アーカイブしたり、別のプラットフォームに移したりできます。

GPXファイルとしてエクスポートされ、地図上に表示されたApple Healthのワークアウトルート

GPXファイルとは何ですか?

GPX(GPS Exchange Format)はGPSトラックの世界共通の標準です。GPXファイルには、ルート上の各ポイントの緯度、経度、標高、タイムスタンプが記載されます。Workout Exporterが書き出すのはGPX 1.1そして心拍数をGarminのTrackPointExtensionを使って埋め込むので、それに対応するアプリはルートとともにあなたのHRを表示できます。

ワークアウトをGPXにエクスポートする理由

ルートを地図に表示して再生

Google Earth、Caltopo、その他あらゆるマッピングツールでトラックを開けば、自分がどこを通ったかを正確に確認できます。

プラットフォーム間で移動

GPXはStrava、Garmin Connect、そしてほとんどのフィットネスサービスで受け入れられており、エコシステムを切り替えるときに最適です。

持ち運べるアーカイブを持つ

1つのアプリに任せきりにするのではなく、すべてのルートの永続的でベンダーに依存しないコピーを保持しましょう。

Apple Healthからエクスポートする方法

GPXのエクスポートは数回のタップで済み、すべてあなたのiPhone上で行われます。何もアップロードされません。

1

ワークアウトを開く

Workout Exporterを起動し、目的のルートベースのワークアウト、すなわちApple Watchで記録したランニング、ライド、ウォーキング、ハイキングをタップします。

2

エクスポートをタップ

ワークアウト詳細画面で、Exportボタンをタップしてフォーマットメニューを開きます。

3

GPX(ルート + 心拍数)を選びます

選択するGPX。アプリはあなたのルートと埋め込まれた心拍数を含むGPX 1.1ファイルをデバイス上で作成します。

4

ファイルを共有または保存

iOS共有シートを使って、AirDropで送る、ファイルに保存する、メールで送る、または別のアプリに送りましょう。

サンプルファイルをダウンロード

インストールする前に、Workout ExporterのGPXファイルがどのようなものか、心拍数付きの実際のランニングルートで正確に確認できます。

よくある質問

GPXに心拍数は含まれますか?

はい。心拍数はGarminのgpxtpx:TrackPointExtensionを使ってトラックポイントごとに埋め込まれるので、対応するアプリはルートに沿ってHRを表示します。

どのアプリがApple HealthからのGPXを受け入れますか?

Strava、Garmin Connect、Golden Cheetah、Caltopo、Google Earth、その他ほとんどのマッピングおよび持久系トレーニングツールに対応。

GPSのない屋内ワークアウトはどうなりますか?

屋内ワークアウトにはルートがないため、GPXトラックは空になります。その場合は次をご利用ください: CSVまたはJSONのエクスポートをご利用ください。

私のデータはどこかにアップロードされますか?

いいえ。ファイルはあなたのiPhone上で生成され、共有を選んだときだけデバイスを出ます。

あなたのワークアウトデータをApple Healthから取り出す

Workout Exporterは$4.99の買い切り購入です。サブスクリプションなし、アカウントなし、すべてデバイス上で動作します。

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