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Apple Health ワークアウトのサンプルGPXExport

Apple Health のランニングワークアウトからエクスポートされた実際の GPX ファイル — Garmin TrackPointExtension で心拍数を埋め込んだ GPS ルート。ダウンロードするか、以下で構造を確認できます。

サンプル .gpx をダウンロード これを自分でエクスポートする方法
sample-run.gpx
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<gpx version="1.1" creator="Workout Exporter"
     xmlns="http://www.topografix.com/GPX/1/1"
     xmlns:gpxtpx="http://www.garmin.com/xmlschemas/TrackPointExtension/v2"
     xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
     xsi:schemaLocation="http://www.topografix.com/GPX/1/1 http://www.topografix.com/GPX/1/1/gpx.xsd">
  <metadata>
    <name>Running 2026-04-05</name>
    <time>2026-04-05T08:00:00Z</time>
  </metadata>
  <trk>
    <name>Running 2026-04-05</name>
    <type>Running</type>
    <trkseg>
      <trkpt lat="40.782" lon="-73.965">
        <ele>24.0</ele>
        <time>2026-04-05T08:00:00Z</time>
        <extensions>
          <gpxtpx:TrackPointExtension>
            <gpxtpx:hr>122</gpxtpx:hr>
          </gpxtpx:TrackPointExtension>
        </extensions>
      </trkpt>
      <trkpt lat="40.7829" lon="-73.9644">
…  (110 more lines)

この GPX ファイルの中身

単一トラックの GPX 1.1。各<trkpt>には緯度/経度、標高、ISO-8601 のタイムスタンプ、そして次の内部に心拍数が含まれます: gpxtpx:TrackPointExtension。このサンプルは 13 個のトラックポイントを持つ 12 分間のランニングです。

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これはサンプルのランニングです。Workout Exporter をインストールすれば、実際の Apple Health と Apple Watch のワークアウトを同じ方法でエクスポートできます。

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