Deine Strecke darstellen und nachverfolgen
Öffne den Track in Google Earth, Caltopo oder einem beliebigen Kartentool, um genau zu sehen, wo du warst.
Apple Health Workouts exportieren zuGPX
Verwandle jedes streckenbasierte Workout in Apple Health in eine standardmäßige GPX-Datei — den GPS-Track mit eingebetteter Herzfrequenz — damit du es auf einer Karte darstellen, archivieren oder auf eine andere Plattform übertragen kannst.
Was ist eine GPX-Datei?
GPX(GPS Exchange Format) ist der universelle Standard für GPS-Tracks. Eine GPX-Datei listet Breitengrad, Längengrad, Höhe und Zeitstempel jedes Punkts entlang deiner Strecke auf. Workout Exporter schreibtGPX 1.1und bettet die Herzfrequenz mithilfe der GarminTrackPointExtension ein, sodass Apps, die es unterstützen, deine HR neben der Strecke anzeigen können.
Warum du deine Workouts nach GPX exportieren solltest
Zwischen Plattformen wechseln
GPX wird von Strava, Garmin Connect und den meisten Fitness-Diensten akzeptiert — ideal beim Wechsel des Ökosystems.
Ein portables Archiv besitzen
Behalte eine dauerhafte, herstellerneutrale Kopie jeder Strecke, anstatt sie einer einzigen App anzuvertrauen.
So exportierst du aus Apple Health
Ein GPX zu exportieren erfordert ein paar Tipps und geschieht vollständig auf deinem iPhone — es wird nichts hochgeladen.
1
Das Workout öffnen
Starte Workout Exporter und tippe auf das gewünschte streckenbasierte Workout — einen Lauf, eine Radfahrt, einen Spaziergang oder eine Wanderung, aufgezeichnet von deiner Apple Watch.
2
Auf Exportieren tippen
Tippe auf dem Workout-Detailbildschirm auf dieExportierenSchaltfläche, um das Formatmenü zu öffnen.
3
Wähle GPX (Strecke + Herzfrequenz)
WähleGPX. Die App erstellt auf dem Gerät eine GPX 1.1 Datei mit deiner Strecke und eingebetteter Herzfrequenz.
4
Die Datei teilen oder sichern
Nutze das iOS Teilen-Menü, um sie per AirDrop zu senden, in Dateien zu sichern, per E-Mail zu versenden oder an eine andere App zu schicken.
Eine Beispieldatei herunterladen
Sieh dir genau an, wie eine GPX-Datei von Workout Exporter aussieht, bevor du installierst — eine echte Laufstrecke mit Herzfrequenz.
Häufig gestellte Fragen
Enthält das GPX die Herzfrequenz?
Ja. Die Herzfrequenz wird pro Track-Punkt mithilfe der Garmingpxtpx:TrackPointExtension eingebettet, sodass kompatible Apps die HR entlang der Strecke anzeigen.
Welche Apps akzeptieren GPX aus Apple Health?
Strava, Garmin Connect, Golden Cheetah, Caltopo, Google Earth und die meisten Karten- und Ausdauer-Tools.
Was ist mit Indoor-Workouts ohne GPS?
Indoor-Workouts haben keine Route, daher ist ihr GPX-Track leer. Verwende dafür denCSVoderJSONExport stattdessen.
Werden meine Daten irgendwohin hochgeladen?
Nein. Die Datei wird auf deinem iPhone erzeugt und verlässt das Gerät nur, wenn du sie teilst.
Hol deine Workout-Daten aus Apple Health heraus
Workout Exporter ist ein einmaliger Kauf für $4.99 — kein Abo, kein Konto, alles auf dem Gerät.
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