Apple Health Antrenmanlarını Şuraya Dışa Aktarın:JSON

Geliştiriciler ve veri meraklıları için: eksiksiz, kayıpsız antrenmanı yapılandırılmış JSON olarak dışa aktarın — her örnek, rota noktası ve istatistik, Python, not defterleri veya bir LLM için hazır.

workout.json
{
  "schemaVersion": 1,
  "workout": {
    "activityType": "Running",
    "duration": 2700
  },
  "route": [ ... ],
  "samples": {
    "heartRate": [ ... ]
  },
  "summary": { ... }
}

JSON dışa aktarmasında ne var?

JSON dışa aktarması en eksiksiz biçimdir — antrenmanın kararlı birschemaVersion. Üst düzey zarf şunları içerir:

  • workout— etkinlik türü, tarihler, süre, mesafe, enerji, kaynak cihaz ve olaylar (duraklamalar).
  • route— zaman damgası, enlem, boylam, rakım, hız ve rota ile GPS noktaları.
  • samples— değerler ve birimlerle her örnek türü (kalp atış hızı, güç, kadans, mesafe).
  • summary— kapsama bayrakları, tür başına istatistikler ve türetilmiş metrikler.

Neden JSON'a aktarılır

Kod için tasarlandı

Python, JavaScript veya herhangi bir dilde ayrıştırın — not defterleri ve veri hatları için mükemmel.

Yapay zekaya verin

JSON'u ChatGPT veya Claude'a yükleyin ve antrenmanınız hakkında sorular sorun.

Kayıpsız arşiv

Hiçbir şey özetlenip atılmaz — bu, bir antrenmanın en zengin, geleceğe en dayanıklı kopyasıdır.

Apple Health'ten nasıl dışa aktarılır

JSON dışa aktarması kayıpsız ve kendini açıklayıcıdır, kararlı ayrıştırma için sürümlü bir şemaya sahiptir.

1

Antrenmanı açın

Workout Exporter'da istediğiniz antrenmana dokunun.

2

Dışa Aktar'a dokunun

Antrenman ayrıntı ekranında biçim menüsünü açın.

3

JSON'u seçin (tam ham veri)

Şunu seçin:JSONcihazda eksiksiz, yapılandırılmış dosyayı oluşturmak için.

4

Her yerde kullanın

Komut dosyalarınız için Files'a kaydedin veya analiz için bir LLM'ye yükleyin.

Bir örnek dosya indirin

Tam şemayı görmek için gerçek bir JSON dışa aktarması alın — antrenman, rota, örnekler ve özet.

Sıkça sorulan sorular

JSON şeması kararlı mı?

Evet. Zarf birschemaVersionalanı taşır, böylece alt akış araçları uygulama güncellemeleri boyunca güvenilir şekilde ayrıştırabilir.

Bu CSV'den nasıl farklı?

JSON, iç içe yapıyı (rota, tür başına örnekler, olaylar) kayıpsız olarak korur;CSVelektronik tablolar için verileri düzleştirir.

Dışa aktarma bir hesap veya internet gerektirir mi?

Hayır. JSON cihazda oluşturulur ve uygulama tarafından asla yüklenmez.

Antrenman verilerinizi Apple Health'ten çıkarın

Workout Exporter, tek seferlik $4.99'luk bir satın almadır — abonelik yok, hesap yok, her şey cihazda.

App Store'dan indirin