กู้คืนกิจกรรมที่หายไป
เพิ่มการออกกำลังกายที่ไม่เคยไปถึง Strava ผ่านการซิงค์อัตโนมัติ
ส่งออกการออกกำลังกายจาก Apple Health เป็นStrava
ต้องการการออกกำลังกายจาก Apple Watch บน Strava ที่ไม่ได้ซิงค์ไหม? ส่งออกไฟล์ TCX หรือ GPX แล้วอัปโหลด — รวมเส้นทาง อัตราการเต้นของหัวใจ และความเร็ว
การถ่ายโอนทำงานอย่างไร
Strava รองรับการอัปโหลดไฟล์ GPX และ TCX ด้วยตนเอง ส่งออกการออกกำลังกายจาก Apple Health เป็นTCX(เก็บอัตราการเต้นของหัวใจ กำลัง และรอบขา) หรือGPX(เฉพาะเส้นทาง) แล้วอัปโหลดไฟล์ไปยัง Strava บนเว็บ
ทำไมจึงอัปโหลดไปยัง Strava ด้วยตนเอง
นำประวัติเก่ามาด้วย
อัปโหลดการออกกำลังกายจาก Apple Watch ในอดีตที่คุณต้องการให้อยู่ในโปรไฟล์ Strava ของคุณ
เก็บอัตราการเต้นของหัวใจและความเร็ว
TCX มีค่าวัดติดมาด้วย ดังนั้นการอัปโหลดของคุณจึงไม่ใช่แค่เส้นทางเปล่า ๆ
วิธีส่งออกจาก Apple Health
Strava นำเข้าไฟล์ GPX และ TCX มาตรฐาน — ส่งออกไฟล์จาก iPhone ของคุณ แล้วอัปโหลด
1
ส่งออกจาก Workout Exporter
เปิดการออกกำลังกาย แตะส่งออก และเลือกTCX(แนะนำ) หรือGPX บันทึกไปยัง Files
2
เปิด Strava บนเว็บ
ไปที่ strava.com แล้วลงชื่อเข้าใช้บนคอมพิวเตอร์
3
อัปโหลดไฟล์
ใช้Upload Activity → File แล้วเลือกไฟล์ TCX หรือ GPX ของคุณ
4
บันทึกกิจกรรม
Strava ประมวลผลไฟล์และเพิ่มกิจกรรมพร้อมเส้นทางและอัตราการเต้นของหัวใจ
ดาวน์โหลดไฟล์ตัวอย่าง
ดาวน์โหลดไฟล์ TCX หรือ GPX ตัวอย่างเพื่อยืนยันการอัปโหลดไปยัง Strava ที่ราบรื่นก่อนติดตั้ง
คำถามที่พบบ่อย
สิ่งนี้แทนที่การซิงค์อัตโนมัติของ Strava ไหม?
ไม่ — เป็นการอัปโหลดด้วยตนเองสำหรับกิจกรรมที่ไม่ได้ซิงค์ หรือสำหรับการนำเข้าประวัติเก่า
TCX หรือ GPX สำหรับ Strava?
ใช้TCXเพื่อเก็บอัตราการเต้นของหัวใจและรอบขาGPXสำหรับเส้นทางเท่านั้น
Strava จะแสดงอัตราการเต้นของหัวใจของฉันไหม?
ได้ เมื่อคุณอัปโหลด TCX ที่มีข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
ข้อมูลการออกกำลังกายของฉันถูกอัปโหลดโดยแอปหรือไม่
ไม่ ไฟล์สร้างขึ้นบน iPhone ของคุณ คุณอัปโหลดไปยัง Strava ด้วยตัวเอง
นำข้อมูลการออกกำลังกายของคุณออกจาก Apple Health
Workout Exporter เป็นการซื้อครั้งเดียวในราคา $4.99 — ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่ต้องมีบัญชี ทุกอย่างอยู่บนอุปกรณ์
ดาวน์โหลดบน App Store