Recupera activitats que falten
Afegeix entrenaments que mai van arribar a Strava mitjançant la sincronització automàtica.
Exporta els entrenaments d'Apple Health aStrava
Vols un entrenament de l'Apple Watch a Strava que no es va sincronitzar? Exporta un fitxer TCX o GPX i puja'l — amb ruta, freqüència cardíaca i ritme inclosos.
Com funciona la transferència
Strava accepta pujades manuals de fitxers GPX i TCX. Exporta l'entrenament des d'Apple Health com aTCX(conserva la freqüència cardíaca, la potència i la cadència) oGPX(només la ruta) i després puja el fitxer a Strava a la web.
Per què pujar a Strava manualment
Porta l'historial antic
Puja entrenaments antics de l'Apple Watch que vulguis al teu perfil de Strava.
Conserva la freqüència cardíaca i el ritme
TCX porta les mètriques, de manera que la teva pujada no és només una ruta nua.
Com exportar des d'Apple Health
Strava importa fitxers GPX i TCX estàndard — exporta'n un des del teu iPhone i després puja'l.
1
Exporta des de Workout Exporter
Obre l'entrenament, tocaExporta i triaTCX(recomanat) oGPX. Desa'l a Files.
2
Obre Strava a la web
Vés a strava.com i inicia sessió en un ordinador.
3
Puja el fitxer
Fes servirUpload Activity → File i després tria el teu fitxer TCX o GPX.
4
Desa l'activitat
Strava processa el fitxer i afegeix l'activitat amb la seva ruta i freqüència cardíaca.
Descarrega un fitxer de mostra
Descarrega un TCX o GPX de mostra per confirmar una pujada neta a Strava abans d'instal·lar l'app.
Preguntes freqüents
Això substitueix la sincronització automàtica de Strava?
No — és una pujada manual per a activitats que no es van sincronitzar, o per importar historial antic.
TCX o GPX per a Strava?
Fes servirTCXper conservar la freqüència cardíaca i la cadència;GPXnomés per a la ruta.
Strava mostrarà la meva freqüència cardíaca?
Sí, quan pugis un TCX que inclogui dades de freqüència cardíaca.
L'aplicació puja les meves dades d'entrenament?
No. El fitxer es genera al teu iPhone; tu mateix el puges a Strava.
Treu les teves dades d'entrenament d'Apple Health
Workout Exporter és una compra única de $4.99 — sense subscripció, sense compte, tot al dispositiu.
Descarrega-la a l'App Store