Entrenament d'Apple Health d'exempleJSONExporta

Una exportació JSON real i sense pèrdues d'un entrenament de cursa d'Apple Health — càrrega útil de l'entrenament, recorregut, mostres i resum en un esquema amb versió. Baixa'l o mira'n l'estructura a sota.

Baixa l'exemple .json Com exportar això tu mateix

sample-run.json

{
  "schemaVersion": 1,
  "exportedAt": "2026-04-05T08:00:00Z",
  "workout": {
    "uuid": "11111111-2222-3333-4444-555555555555",
    "activityType": "Running",
    "activityTypeRaw": 37,
    "startDate": "2026-04-05T08:00:00Z",
    "endDate": "2026-04-05T08:12:00Z",
    "duration": 720,
    "totalDistance": {
      "value": 1164.75,
      "unit": "m"
    },
    "totalEnergyBurned": {
      "value": 168,
      "unit": "kcal"
    },
    "totalSwimmingStrokeCount": null,
    "totalFlightsClimbed": null,
    "source": {
      "name": "Apple Watch",
      "bundleIdentifier": "com.apple.health",
      "deviceName": "Apple Watch",
      "deviceManufacturer": "Apple",
      "deviceModel": "Watch",
      "deviceHardwareVersion": null,
      "deviceSoftwareVersion": null
    },
    "metadata": null,
…  (283 more lines)

Què conté aquest fitxer JSON

Un embolcall autodescriptiu ambschemaVersion: 1. Les claus de primer nivell sónworkout, route, samples, isummary. Ideal per a Python, notebooks i per alimentar un LLM.

Relacionat

Exporta els teus propis entrenaments

Aquesta és una cursa d'exemple. Instal·la Workout Exporter per exportar els teus entrenaments reals d'Apple Health i Apple Watch de la mateixa manera.

Descarrega-la a l'App Store