Пример тренировки Apple HealthJSONЭкспорт

Настоящий экспорт JSON без потерь из беговой тренировки Apple Health — данные тренировки, маршрут, образцы и сводка в схеме с версией. Скачайте его или посмотрите структуру ниже.

Скачать пример .json Как экспортировать это самостоятельно

sample-run.json

{
  "schemaVersion": 1,
  "exportedAt": "2026-04-05T08:00:00Z",
  "workout": {
    "uuid": "11111111-2222-3333-4444-555555555555",
    "activityType": "Running",
    "activityTypeRaw": 37,
    "startDate": "2026-04-05T08:00:00Z",
    "endDate": "2026-04-05T08:12:00Z",
    "duration": 720,
    "totalDistance": {
      "value": 1164.75,
      "unit": "m"
    },
    "totalEnergyBurned": {
      "value": 168,
      "unit": "kcal"
    },
    "totalSwimmingStrokeCount": null,
    "totalFlightsClimbed": null,
    "source": {
      "name": "Apple Watch",
      "bundleIdentifier": "com.apple.health",
      "deviceName": "Apple Watch",
      "deviceManufacturer": "Apple",
      "deviceModel": "Watch",
      "deviceHardwareVersion": null,
      "deviceSoftwareVersion": null
    },
    "metadata": null,
…  (283 more lines)

Что в этом файле JSON

Самоописывающая оболочка с schemaVersion: 1. Ключи верхнего уровня — workout, route, samples и summary. Идеально для Python, ноутбуков и передачи в LLM.

Похожее

Экспортируйте свои тренировки

Это пример пробежки. Установите Workout Exporter, чтобы так же экспортировать ваши настоящие тренировки Apple Health и Apple Watch.

Загрузить в App Store