Contoh Senaman Apple HealthTCXEksport

Fail TCX sebenar yang dieksport daripada senaman larian Apple Health — laluan, kadar denyutan jantung, jarak, dan ringkasan pusingan dalam XML Garmin Training Center. Muat turunnya atau lihat strukturnya di bawah.

Muat turun .tcx contoh Cara mengeksport ini sendiri

sample-run.tcx

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<TrainingCenterDatabase
    xmlns="http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabase/v2"
    xmlns:ns3="http://www.garmin.com/xmlschemas/ActivityExtension/v2"
    xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
    xsi:schemaLocation="http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabase/v2 http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabasev2.xsd">
  <Activities>
    <Activity Sport="Running">
      <Id>2026-04-05T08:00:00Z</Id>
      <Lap StartTime="2026-04-05T08:00:00Z">
        <TotalTimeSeconds>720</TotalTimeSeconds>
        <DistanceMeters>1164.75</DistanceMeters>
        <Calories>168</Calories>
        <AverageHeartRateBpm><Value>149</Value></AverageHeartRateBpm>
        <MaximumHeartRateBpm><Value>165</Value></MaximumHeartRateBpm>
        <Intensity>Active</Intensity>
        <TriggerMethod>Manual</TriggerMethod>
        <Track>
          <Trackpoint>
            <Time>2026-04-05T08:00:00Z</Time>
            <Position>
              <LatitudeDegrees>40.782</LatitudeDegrees>
              <LongitudeDegrees>-73.965</LongitudeDegrees>
            </Position>
…  (134 more lines)

Apa yang ada dalam fail TCX ini

Garmin Training Center Database v2 denganSport="Running". The<Lap>menyimpan jumlah masa, jarak, kalori, dan kadar denyutan jantung purata/maks; setiap<Trackpoint>membawa kedudukan, altitud, jarak terkumpul, dan kadar denyutan jantung.

Berkaitan

Eksport senaman anda sendiri

Ini ialah larian contoh. Pasang Workout Exporter untuk mengeksport senaman Apple Health dan Apple Watch sebenar anda dengan cara yang sama.

Muat turun di App Store