Eksempel på Apple Health-øktTCXEksporter

En ekte TCX-fil eksportert fra en Apple Health-løpeøkt — rute, puls, distanse og rundesammendrag i Garmin Training Center XML. Last den ned eller se strukturen nedenfor.

Last ned eksempel-.tcx Slik eksporterer du dette selv

sample-run.tcx

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<TrainingCenterDatabase
    xmlns="http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabase/v2"
    xmlns:ns3="http://www.garmin.com/xmlschemas/ActivityExtension/v2"
    xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
    xsi:schemaLocation="http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabase/v2 http://www.garmin.com/xmlschemas/TrainingCenterDatabasev2.xsd">
  <Activities>
    <Activity Sport="Running">
      <Id>2026-04-05T08:00:00Z</Id>
      <Lap StartTime="2026-04-05T08:00:00Z">
        <TotalTimeSeconds>720</TotalTimeSeconds>
        <DistanceMeters>1164.75</DistanceMeters>
        <Calories>168</Calories>
        <AverageHeartRateBpm><Value>149</Value></AverageHeartRateBpm>
        <MaximumHeartRateBpm><Value>165</Value></MaximumHeartRateBpm>
        <Intensity>Active</Intensity>
        <TriggerMethod>Manual</TriggerMethod>
        <Track>
          <Trackpoint>
            <Time>2026-04-05T08:00:00Z</Time>
            <Position>
              <LatitudeDegrees>40.782</LatitudeDegrees>
              <LongitudeDegrees>-73.965</LongitudeDegrees>
            </Position>
…  (134 more lines)

Hva er i denne TCX-filen

Garmin Training Center Database v2 medSport="Running". <Lap>inneholder total tid, distanse, kalorier og gjennomsnittlig/maks puls; hvert<Trackpoint>bærer posisjon, høyde, kumulativ distanse og puls.

Relatert

Eksporter dine egne økter

Dette er en eksempelløpetur. Installer Workout Exporter for å eksportere dine ekte Apple Health- og Apple Watch-økter på samme måte.

Last ned i App Store