Viac než len trasa
TCX uchováva tepovú frekvenciu, výkon, kadenciu, vzdialenosť a kalórie — nielen GPS body.
Exportujte tréningy z Apple Watch doTCX
TCX je najbohatší prenosný formát tréningu — trasa plus tepová frekvencia, výkon a kadencia v jedinom štruktúrovanom súbore, ktorému tréningové platformy rozumejú.
Čo je súbor TCX?
TCX(Training Center XML) je štruktúrovaný formát tréningu od Garmin. Na rozdiel od GPX, ktorý je zameraný na trasu, TCX obsahuje súhrny okruhov a metriky pre jednotlivé body: polohu, nadmorskú výšku, kumulatívnu vzdialenosť, tepovú frekvenciu, kadenciu a výkon (cez rozšírenia). Workout Exporter zapisuje Garmin Training Center Database v2 s aktivitouSportnastavenou na Running, Biking alebo Other.
Prečo zvoliť TCX namiesto GPX
Vytvorené pre tréningové platformy
Importuje sa čisto do Strava, Garmin Connect, TrainingPeaks a Golden Cheetah.
Údaje o okruhoch a súhrnoch
Zahŕňa celkový čas, vzdialenosť, priemernú a maximálnu tepovú frekvenciu a kalórie pre danú aktivitu.
Ako exportovať z Apple Health
TCX je najlepšou voľbou, keď chcete, aby HR, výkon a kadencia putovali spolu s trasou.
1
Otvorte tréning z Apple Watch
V aplikácii Workout Exporter klepnite na tréning, ktorý chcete exportovať. Tréningy z Apple Watch sa zobrazia, keď sa zosynchronizujú s Apple Health vo vašom iPhone.
2
Ťuknite na Export
Otvorte ponuku exportu z obrazovky s detailom tréningu.
3
Vyberte TCX
VyberteTCX (kompletný tréning pre Strava/Garmin). Aplikácia vytvorí súbor Training Center Database v2 priamo v zariadení.
4
Importujte do svojej platformy
Zdieľajte súbor a potom ho nahrajte do Strava, Garmin Connect alebo TrainingPeaks.
Stiahnite si ukážkový súbor
Pozrite si reálny súbor TCX z Workout Exporter — vrátane trasy, tepovej frekvencie a súhrnu okruhov.
Často kladené otázky
Obsahuje TCX výkon a kadenciu?
Áno, ak ich tréning zaznamenal. Kadencia sa zapisuje pri cyklistických tréningoch a výkon cez rozšírenie Garminns3:TPXrozšírenie.
TCX alebo GPX pre Strava a Garmin?
Použite TCX, keď chcete zachovať tepovú frekvenciu, výkon a kadenciu. PoužiteGPXkeď potrebujete iba trasu.
Aké typy športu sú podporované?
Schéma TCX obmedzuje Sport na Running, Biking alebo Other, takže ostatné aktivity sa priradia k najbližšej platnej hodnote.
Nahráva sa niečo na server?
Nie. Súbor TCX sa vygeneruje na vašom iPhone a zdieľa sa iba vtedy, keď to sami zvolíte.
Dostaňte svoje dáta o tréningoch z Apple Health
Workout Exporter je jednorazový nákup za $4.99 — bez predplatného, bez účtu, všetko v zariadení.
Stiahnuť z App Store