Περισσότερα από μια διαδρομή
Το TCX διατηρεί καρδιακούς παλμούς, ισχύ, ρυθμό, απόσταση και θερμίδες — όχι μόνο σημεία GPS.
Εξαγάγετε προπονήσεις Apple Watch σεTCX
Το TCX είναι η πιο πλούσια φορητή μορφή προπόνησης — διαδρομή μαζί με καρδιακούς παλμούς, ισχύ και ρυθμό σε ένα ενιαίο δομημένο αρχείο που κατανοούν οι πλατφόρμες προπόνησης.
Τι είναι ένα αρχείο TCX;
TCX(Training Center XML) είναι η δομημένη μορφή προπόνησης της Garmin. Σε αντίθεση με το GPX, που εστιάζει στη διαδρομή, το TCX περιλαμβάνει συνόψεις γύρων και μετρήσεις ανά σημείο: θέση, υψόμετρο, σωρευτική απόσταση, καρδιακούς παλμούς, ρυθμό και ισχύ (μέσω επεκτάσεων). Το Workout Exporter γράφει Garmin Training Center Database v2 με τη δραστηριότηταSportορισμένη σε Running, Biking ή Other.
Γιατί να επιλέξετε TCX αντί για GPX
Φτιαγμένο για πλατφόρμες προπόνησης
Εισάγεται καθαρά στο Strava, Garmin Connect, TrainingPeaks και Golden Cheetah.
Δεδομένα γύρων και συνόψεων
Περιλαμβάνει συνολικό χρόνο, απόσταση, μέσους και μέγιστους καρδιακούς παλμούς και θερμίδες για τη δραστηριότητα.
Πώς να κάνετε εξαγωγή από το Apple Health
Το TCX είναι η καλύτερη επιλογή όταν θέλετε οι HR, η ισχύς και ο ρυθμός να συνοδεύουν τη διαδρομή.
1
Ανοίξτε την προπόνηση Apple Watch
Στο Workout Exporter, πατήστε την προπόνηση που θέλετε να εξαγάγετε. Οι προπονήσεις Apple Watch εμφανίζονται μόλις συγχρονιστούν με το Apple Health στο iPhone σας.
2
Πατήστε Εξαγωγή
Ανοίξτε το μενού εξαγωγής από την οθόνη λεπτομερειών της προπόνησης.
3
Επιλέξτε TCX
ΕπιλέξτεTCX (πλήρης προπόνηση για Strava/Garmin). Η εφαρμογή δημιουργεί ένα αρχείο Training Center Database v2 στη συσκευή.
4
Εισαγάγετε στην πλατφόρμα σας
Μοιραστείτε το αρχείο και μετά ανεβάστε το στο Strava, Garmin Connect ή TrainingPeaks.
Κατεβάστε ένα αρχείο δείγματος
Εξετάστε ένα πραγματικό αρχείο TCX του Workout Exporter — με διαδρομή, καρδιακούς παλμούς και σύνοψη γύρων.
Συχνές ερωτήσεις
Περιλαμβάνει το TCX ισχύ και ρυθμό;
Ναι, όταν η προπόνηση τα κατέγραψε. Ο ρυθμός γράφεται για προπονήσεις ποδηλασίας και η ισχύς μέσω του Garminns3:TPXεπέκταση.
TCX ή GPX για Strava και Garmin;
Χρησιμοποιήστε TCX όταν θέλετε να διατηρηθούν καρδιακοί παλμοί, ισχύς και ρυθμός. ΧρησιμοποιήστεGPXόταν χρειάζεστε μόνο τη διαδρομή.
Ποιοι τύποι Sport υποστηρίζονται;
Το σχήμα TCX περιορίζει το Sport σε Running, Biking ή Other, οπότε οι άλλες δραστηριότητες αντιστοιχίζονται στην πλησιέστερη έγκυρη τιμή.
Ανεβαίνει κάτι σε διακομιστή;
Όχι. Το αρχείο TCX δημιουργείται στο iPhone σας και μοιράζεται μόνο όταν το επιλέξετε.
Βγάλτε τα δεδομένα προπόνησής σας από το Apple Health
Το Workout Exporter είναι μια εφάπαξ αγορά $4.99 — χωρίς συνδρομή, χωρίς λογαριασμό, τα πάντα στη συσκευή.
Κατεβάστε από το App Store