Więcej niż tylko trasa
TCX zachowuje tętno, moc, kadencję, dystans i kalorie — nie tylko punkty GPS.
Eksportuj treningi z Apple Watch doTCX
TCX to najbogatszy przenośny format treningu — trasa plus tętno, moc i kadencja w jednym ustrukturyzowanym pliku, który rozumieją platformy treningowe.
Czym jest plik TCX?
TCX(Training Center XML) to ustrukturyzowany format treningu firmy Garmin. W przeciwieństwie do GPX, który koncentruje się na trasie, TCX zawiera podsumowania okrążeń i metryki dla każdego punktu: pozycję, wysokość, skumulowany dystans, tętno, kadencję i moc (poprzez rozszerzenia). Workout Exporter zapisuje plik Garmin Training Center Database v2 z aktywnościąSportustawioną na Running, Biking lub Other.
Dlaczego wybrać TCX zamiast GPX
Stworzony dla platform treningowych
Importuje się bezproblemowo do Strava, Garmin Connect, TrainingPeaks i Golden Cheetah.
Dane okrążeń i podsumowań
Zawiera całkowity czas, dystans, średnie i maksymalne tętno oraz kalorie dla aktywności.
Jak eksportować z Apple Health
TCX to najlepszy wybór, gdy chcesz, aby HR, moc i kadencja były przenoszone razem z trasą.
1
Otwórz trening z Apple Watch
W Workout Exporter dotknij treningu, który chcesz wyeksportować. Treningi z Apple Watch pojawiają się po zsynchronizowaniu z Apple Health na Twoim iPhone.
2
Dotknij Eksportuj
Otwórz menu eksportu z ekranu szczegółów treningu.
3
Wybierz TCX
WybierzTCX (pełny trening dla Strava/Garmin). Aplikacja tworzy plik Training Center Database v2 na urządzeniu.
4
Zaimportuj do swojej platformy
Udostępnij plik, a następnie prześlij go do Strava, Garmin Connect lub TrainingPeaks.
Pobierz przykładowy plik
Sprawdź prawdziwy plik TCX z Workout Exporter — z trasą, tętnem i podsumowaniem okrążeń.
Często zadawane pytania
Czy TCX zawiera moc i kadencję?
Tak, jeśli zostały zarejestrowane podczas treningu. Kadencja jest zapisywana dla treningów rowerowych, a moc poprzez rozszerzeniens3:TPXfirmy Garmin.
TCX czy GPX dla Strava i Garmin?
Użyj TCX, gdy chcesz zachować tętno, moc i kadencję. UżyjGPXgdy potrzebujesz tylko trasy.
Jakie typy sportów są obsługiwane?
Schemat TCX ogranicza Sport do Running, Biking lub Other, więc inne aktywności są mapowane na najbliższą prawidłową wartość.
Czy cokolwiek jest przesyłane na serwer?
Nie. Plik TCX jest generowany na Twoim iPhone i udostępniany tylko wtedy, gdy tego chcesz.
Wydobądź swoje dane treningowe z Apple Health
Workout Exporter to jednorazowy zakup za $4.99 — bez subskrypcji, bez konta, wszystko na urządzeniu.
Pobierz w App Store